最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
テニスボールドリブル②
ベアウォーク
足通しハンドリング
片足ドリブル
ボディアップ連続
マジックサークル
色々な1ボールドリブル「チェンジ」
色々な1ボールドリブル「インサイドアウト」
色々な1ボールドリブル「インプッシュ＆スプレッド」
色々な1ボールドリブル「スプレッドドリブル」
リズムドリブル
トランジションシュート競争
色々な1ボールドリブル「チェンジ＆プッシュ」
5分シューティング
テーピングボールシューティング
アドバンテージ1on1チーム戦
4on0 オフボールリアクション
90秒ハンドリングタイムアタック
3on0 オフボールリアクション
連続ジャンプシューティング パスなし
リズム足タッチ
フィニッシュ1on1
ハートドリブル
ボールハンドリングシリーズ「肩越しキャッチ」
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