この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
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2on2合わせ判断
・ディフェンスが高めの位置にいたら裏を取る
このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。
良い点は、いきなり5対5で合わせの練習をしてもごちゃごちゃしてイメージが湧かないため、2対2のいくつかのパターンでイメージすることができる。工夫している点は、一通り練習ができたら、ドライブの方向を自由にさせ、さらに実践的な練習を行えるようにしている。
練習で5対5ができない中で対外試合でオフェンスの形を作れるように意識し練習させています。
オフェンスの位置をワンサイドにしスクリーンプレーを入れさせたり、シェービングドリルを行わせるなど、2対2で行ええるプレーが増えるようにメニューを組み立てています。
また、攻守の切り替えを意識させるため、リバウンド後にハーフラインまで運ばせるようにすることもあります。
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
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