最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
ベアウォーク
足通しハンドリング
片足ドリブル
マジックサークル
ジグザグドリブル
色々な1ボールドリブル「チェンジ」
色々な1ボールドリブル「インサイドアウト」
色々な1ボールドリブル「インプッシュ&スプレッド」
色々な1ボールドリブル「スプレッドドリブル」
リズムドリブル
トランジションシュート競争
タッチダウンパス
色々な1ボールドリブル「チェンジ&プッシュ」
テーピングボールシューティング
アドバンテージ1on1チーム戦
5メントランジション 4アウト
90秒ハンドリングタイムアタック
対面パス「実戦的なパス②」
5メントランジション 5アウト
対面パス「実戦的なパス①」
3メントランジション③
3メントランジション②
リズム足タッチ
じゃんけんプルプッシュ