最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
2ゴール1on1
ボックスステップシューティング
ボールチェイスドリブル
ジャンプドリブル
ウィーブ|チーム戦術
DHO|チーム戦術
回転追いかけっこ
色々な2ボールドリブル「片側レッグスルー」
色々な2ボールドリブル「V字ドリブル交互」
ドライブ判断鬼ごっこ
色々な1ボールドリブル「ミスディレクションドリブル」
手押し車
バランス回転ジャンプ
連続レッグスルー
サイドプランクシリーズ
エルボープランクシリーズ
ハイプランクシリーズ
ベアウォーク
テニスボールドリブル②
片足ドリブル
足通しハンドリング
マジックサークル
ジグザグドリブル
色々な1ボールドリブル「チェンジ」