最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
バランス回転シューティング ノーマル 初級
ベアトレーニング④
ベアトレーニング③
ボールハンドリングシリーズ「手の甲回し」
レッグスルー10(レベル4~7)
レッグスルー10(レベル1~3)
ドリブルバック&スイング
レシーブ&スペーシング
テニスボールレイアップ
シグナルレイアップシュート
ポストスペーシング
股関節のダイナミックストレッチ
インラインランジパス
壁当てテニスボールドリブル 中級
壁当てテニスボールドリブル 初級
ドリブル&スペーシング
シグナル対面パス
30秒レイアップ
クイックシュートドリル
スキップ&レイアップ
ベアトレーニング②
vsブロックレイアップ
ワンステップレイアップシリーズ
ボード横シューティング