最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
カップリングスキップ 中級
コーディネーションレイアップ レイヤー1 上級
連続ジャンプシューティング
片足バランスシューティング
フォースディレクション1on1
クイックフットシューティング
上半身強調シューティング
2ボールマイカンドリル
vsディナイ〜1on1
プッシュミート〜1on1
投げ上げキャッチ
タッチタッチドリブル
クローズアウト〜1on1
コーディネーションレイアップ レイヤー2 初級
コーディネーションレイアップ レイヤー2 上級
エリア制限1on1
コーディネーションレイアップ レイヤー1 初級
色々な1ボールドリブル「プッシュ&プル」
リアクションプル
ボディアップvsドライブ・ターン
リバウンディングドリル
サイドステップドリル
ハイアーチシューティング
スターシューティング