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片足(踏み込み足)でスイングする打撃練習
スイング後に軸足を前に出す打撃練習
ノーステップで打つ練習方法
スイングをしながら軸足を寄せる打撃方法
インパクトで引き手を離しての打撃方法
肩にバットを置いた状態でスイングをする打撃練習
体の開きを抑えるための練習方法
ステップ時に前側の肩が開かないようにする練習方法
ステップ足に体重が乗りすぎないようにする練習方法
股関節を使ってスイングするための練習方法
前側の股関節に体重を乗せる練習方法
腰が開かないようにするための練習方法
突っ込みを抑えるための練習方法
上半身だけで振らないようにする練習方法
軸足の膝の動きを確認する練習方法
軸足に体重を乗せるための練習方法
軸足のかかとが捕手側に落ちないようにするための練習方法
手打ちにならないようにするための練習方法
スムーズな体重移動をするための練習方法
体重移動ができるようにするための練習方法
上半身から始動しないようにする練習方法
力任せでスイングしないようにするための練習方法
フォローを大きく取るための練習方法
投手方向にフォローを取るための練習方法