最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
空間認識 ①
【アジリティ／ステップワーク】Tドリル
【アジリティ／ステップワーク】サイド・８の字ドリル
移動しながらのボールフィーリング
【アジリティ／ステップワーク】８の字ドリル
【アジリティ／ステップワーク】スクエアドリル（N字）
【アジリティ／ステップワーク】スクエアドリル（V字）
パス＆コントロール＿前を向くコントロール1
【アジリティ／ステップワーク】スクエアドリル（I字）
【ステップトレ】ツースキップ／早く走る！
【縄跳び】駆け足跳び
ファーストタッチ パス＆コントロール
【基本の姿勢感覚・オスグッド予防】お尻の感覚を得るスク…
【ちょっとした段差でできる】パワーサイドステップ
【ドリブルを爆発的に！】サイドステップアップ
【細かいステップからのパワー】クロスオーバーステップア…
サッカーが上手くなるフットサル 反応TR 縦動きからス…
サッカーが上手くなるフットサル 反応TR 横動きからス…
段差を使った動作のパターン①
【地面を効率よく蹴って着地する】サイドステップジャンプ…
サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「往…
サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「往…
ラインゴール 突破
サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「周…
2024/11/13
2024/11/13
2024/07/06
2024/08/01
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