最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
サーキットトレーニング_EX3~4
サーキットトレーニング_EX1~2
ショートダッシュ_2
ショートダッシュ_1
ステップワーク
3人の関係でボールを受ける(シャドーTR、サイドで)
シュートを打つ(下がってスペースを作ってから打つ編)
シュートを打つ(ファー編)
シュートを打つ(ニア編)
相手の逆を突く、間合いを取るドリブル
親子トレーニング(キックの基礎)
対人ステップワークトレーニング
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サッカーが上手くなるフットサル 実戦向け「エラシコ」シ…
サッカーが上手くなるフットサル 実戦向け「インシザース…
サッカーが上手くなるフットサル 実戦向け「シザース」シ…
判断力を上げる(U10)
サッカーが上手くなるフットサル 実戦向け「インシザース」
サッカーが上手くなるフットサル 実戦向け「シザース」
リフティングコントロール
リフティングインステップもも頭
サッカーが上手くなるフットサル 「ショートバウンドボレ…
コーンキャッチゲーム
背中タッチ鬼ごっこ