最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
【体幹】ローリング・サイドプランク
【肩の使い方】肩甲骨W&T
キャッチング⑤【トレーニング編】
キャッチング④【トレーニング編】
キャッチング③【トレーニング編】
キャッチング②【トレーニング編】
キャッチング①【トレーニング編】
ボールファミリア⑩
ボールファミリア⑨
ボールファミリア⑧
ボールファミリア⑦
ボールファミリア⑥
ボールファミリア⑤
ボールファミリア④
ボールファミリア③
ボールファミリア②
ボールファミリア①
ダイビング③
パス&コントロール①
キャッチング⑥
キャッチング⑦
キャッチング⑨
ダイビング④
キャッチング⑧