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Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
親子トレーニング（キックの基礎）
サッカーが上手くなるフットサル 左サイド「かわしてトウ…
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【肩甲骨の可動域UP】ウォールシットリーチ
サッカーが上手くなるフットサル 実戦向け「ループコント…
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ドリブルボーリング
【回旋方向にブレない軸づくり】アンチローテーショナルプ…
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サッカーが上手くなるフットサル 「ワンバウンドリフティ…
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【バランストレーニング】片脚スクワットハンドリーチ
正確なキックを身につけるリフティング
サッカーが上手くなるフットサル 「ショートバウンドボレ…
コーン当て競争
インサイドキックのシュートドリル
ボールコントロールとキック
【軸足の安定化】ダックウォーク
【ダッシュの前の準備】グルーツアクティベーション
コースを狙うシュート TR
壁当てシュート
【サイドステップに生きる！】シェルエクササイズ
壁当てシュート
インサイド／アウトサイドターン
2024/11/13
2024/11/13
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