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自分たちでできるGKトレーニング【キャッチング①】
サッカーが上手くなるフットサル 「パスコントロール」（…
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ボレー対決(ノーバウンド)
ヘディング対決(ノーバウンド)
フープ・バー当て対決
壁越えロングキック対決
コーン当てない対決
巨大コーン倒し対決
2人組キックターゲット
スクエア・コーン当て
リフティングコーン入れ２人用
リフティングコーン入れ1人用。
サッカーが上手くなるフットサル「1対1」2ゴール自陣突…
4vs1
コーンを周って、キックターゲット
合図で2人組キックターゲット
サッカーが上手くなるフットサル ゼロポジションTR「1…
サッカーが上手くなるフットサル 「テクニカルシュート」…
【簡単にできる腹筋トレ】ニートゥチェスト
クロスボール
カーブリフティング（アウトサイド）
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