最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
リフティングコーン入れ2人用
リフティングコーン入れ1人用。
サッカーが上手くなるフットサル ゼロポジションTR「1…
サッカーが上手くなるフットサル「1対1」2ゴール自陣突…
4vs1
コーンを周って、キックターゲット
スクエア・コーン当て
合図で2人組キックターゲット
2人組キックターゲット
巨大コーン倒し対決
コーン当てない対決
壁越えロングキック対決
フープ・バー当て対決
ヘディング対決(ノーバウンド)
ボレー対決(ノーバウンド)
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サッカーが上手くなるフットサル 「テクニカルシュート」…
【簡単にできる腹筋トレ】ニートゥチェスト
クロスボール
カーブリフティング(アウトサイド)
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【上腕三頭筋】キックバック
連続股通しゲーム
カーブキック