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  • 【バスケ 練習メニュー】壁当てテニスボールドリブル 中級
    バスケ練習メニュー 2019/05/29

    壁当てテニスボールドリブル 中級

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ練習メニュー 2019/05/29
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  • 【バスケ 練習メニュー】壁当てテニスボールドリブル 初級
    バスケ練習メニュー 2019/05/29

    壁当てテニスボールドリブル 初級

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ練習メニュー 2019/05/29
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  • 【バスケ 練習メニュー】vsブロックレイアップ
    バスケ練習メニュー 2019/05/22

    vsブロックレイアップ

    #中学生向け

    #高校生向け

    #中級者向け

    #上級者向け

    #オフェンス

    バスケ練習メニュー 2019/05/22
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  • 【バスケ 練習メニュー】ワンステップレイアップシリーズ
    バスケ練習メニュー 2019/05/15

    ワンステップレイアップシリーズ

    #中学生向け

    #高校生向け

    #小学生向け（ミニバス）

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ練習メニュー 2019/05/15
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  • 【バスケ 練習メニュー】ラインコーディネーション
    バスケ練習メニュー 2019/05/15

    ラインコーディネーション

    #コーディネーション

    #トレーニング

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ練習メニュー 2019/05/15
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  • 【バスケ 練習メニュー】タップチャレンジ 上級
    バスケ練習メニュー 2019/04/26

    タップチャレンジ 上級

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2019/04/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】レイアップスナイパー
    バスケ練習メニュー 2019/04/10

    レイアップスナイパー

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中級者向け

    #ファンドリル

    バスケ練習メニュー 2019/04/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ディフェンスコンタクトドリル 応用
    バスケ練習メニュー 2019/04/03

    ディフェンスコンタクトドリル 応用

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人ディフェンス

    #ディフェンス

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2019/04/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】ディフェンスコンタクトドリル 基礎
    バスケ練習メニュー 2019/04/03

    ディフェンスコンタクトドリル 基礎

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人ディフェンス

    #ディフェンス

    #初心者向け

    バスケ練習メニュー 2019/04/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】カップリングスキップ 中級
    バスケ練習メニュー 2019/03/27

    カップリングスキップ 中級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2019/03/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー1 上級
    バスケ練習メニュー 2019/03/27

    コーディネーションレイアップ レイヤー1 上級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2019/03/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】連続ジャンプシューティング
    バスケ練習メニュー 2019/03/20

    連続ジャンプシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    #2人組

    バスケ練習メニュー 2019/03/20
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  • 【バスケ 練習メニュー】タッチタッチドリブル
    バスケ練習メニュー 2019/02/27

    タッチタッチドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #ゴール不要

    バスケ練習メニュー 2019/02/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】クローズアウト〜1on1
    バスケ練習メニュー 2019/02/20

    クローズアウト〜1on1

    #中学生向け

    #高校生向け

    #個人オフェンス

    #個人ディフェンス

    #ディフェンス

    バスケ練習メニュー 2019/02/20
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー2 初級
    バスケ練習メニュー 2019/02/20

    コーディネーションレイアップ レイヤー2 初級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2019/02/20
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  • 【バスケ 練習メニュー】リアクションプル
    バスケ練習メニュー 2019/01/30

    リアクションプル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2019/01/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】仰向けドリブル
    バスケ練習メニュー 2018/12/26

    仰向けドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2018/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】投げ上げパスキャッチ
    バスケ練習メニュー 2018/12/05

    投げ上げパスキャッチ

    #パス

    #小学生向け（ミニバス）

    #コーディネーション

    #中級者向け

    #ゴール不要

    バスケ練習メニュー 2018/12/05
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「ミスリズムドリブル」
    バスケ練習メニュー 2018/11/28

    色々な2ボールドリブル「ミスリズムドリブル」

    #ドリブル

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2018/11/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「基本のドリブル」
    バスケ練習メニュー 2018/11/21

    色々な2ボールドリブル「基本のドリブル」

    #ドリブル

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2018/11/21
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  • 【バスケ 練習メニュー】カップリングドリブル
    バスケ練習メニュー 2018/11/21

    カップリングドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2018/11/21
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「長座開脚ドリブル」
    バスケ練習メニュー 2018/11/14

    色々な2ボールドリブル「長座開脚ドリブル」

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ練習メニュー 2018/11/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルコンボ
    バスケ練習メニュー 2018/10/10

    ドリブルコンボ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ練習メニュー 2018/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ハンドリングタイムアタック
    バスケ練習メニュー 2018/09/28

    ハンドリングタイムアタック

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    バスケ練習メニュー 2018/09/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】ペネトレイトパス
    バスケ練習メニュー 2018/09/10

    ペネトレイトパス

    #パス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    #ゴール不要

    バスケ練習メニュー 2018/09/10
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｢バスケットボールの家庭教師｣の運営会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。
株式会社ERUTLUCは、バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が代表を務めています。

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