最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
4人組パス鬼ごっこ
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1分間シューティング
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ボールハンドリングシリーズ「クロスキャッチ」
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ラインシューティング
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ボールハンドリングシリーズ「ステッピングフットサークル」
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リードパスドリル
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股通しキャッチ
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クローズアウトシューティング
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シャムゴッド連続
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シェイク&ベイクチャレンジ
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5本6スポットシューティング
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ステップバック3pt|シューティングテスト⑧
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PnRプルアップ3pt|シューティングテスト⑦
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フライバイクローズアウト|シューティングテスト⑥
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プルアップ2pt|シューティングテスト⑤
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トロリー・ミートアウト|シューティングテスト④
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コーナーダウン・リフト|シューティングテスト③
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スポットシューティング|シューティングテスト②
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スキーマシューティング|シューティングテスト①
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フィニッシュパッケージ⑥
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フィニッシュパッケージ⑤
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フィニッシュパッケージ①
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ボール落としキャッチ
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ステップワーク色判断
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2ボールパス判断ドリル②
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リアクションキャッチ
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ショルダーキャッチキック
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ボールハンドリングシリーズ「振り子」
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2ボールパス判断ドリル①
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1on1シュート決めるまでルール
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リアクションドリル色判断
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ボールハンドリングシリーズ「四つん這いキャッチ」
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緩急ドリル
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抜かれたときの1on1
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シューターボックスアウト
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スピードドリブル
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4on4スペーシングドリル|チーム練習
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7種類のチャレンジメニュー|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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チャレンジテクニック 開脚長座ドリブル|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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チャレンジテクニック 長座ドリブル片手|鈴木良和 今より少しうまくなろう
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ドリブル鬼ごっこ
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アウトナンバーラリー|チーム練習
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5on4+1|チーム練習
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ネセサリーヘルプ|チーム練習
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ディナイドリル|チーム練習
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バスケコンテンツ提供
株式会社ERUTLUC(エルトラック)
「バスケットボールの家庭教師」の運営会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
株式会社ERUTLUCは、バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が代表を務めています。