野球の練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる！【Sufu】

野球

最適な練習メニューが
すぐ見つかる

小学生からプロ野球選手まで9,000人以上を
サポートしてきた
BASEBALLONEがコンテンツ提供

全ての練習メニューから探す

会員登録でお気に入りがすぐにできます × 会員登録へ進む

何をお探しですか？

野球 2021/09/13

背中周りのチューブトレーニング③引く力の強化3

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/09/13

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/09/12

背中周りのチューブトレーニング②引く力の強化2

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/09/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/09/11

肩周りのチューブトレーニング㉑肩甲骨を寄せる3

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/09/11

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/09/10

肩周りのチューブトレーニング⑳腕を振りやすくする

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/09/10

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/09/09

肩周りのチューブトレーニング⑲斜めで肩甲骨を寄せる

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/09/09

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/09/09

背中周りのチューブトレーニング①引く力の強化

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/09/09

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/08/12

肩周りのチューブトレーニング⑨ロウ2nd内旋

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/08/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/08/12

肩周りのチューブトレーニング⑩棘上筋肩外転

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/08/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/08/12

肩周りのチューブトレーニング⑪肩屈曲

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/08/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/08/12

肩周りのチューブトレーニング⑫棘上筋トレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/08/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/08/12

肩周りのチューブトレーニング⑬テイクバック動作を覚える

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/08/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/08/12

肩周りのチューブトレーニング⑭肩甲骨を寄せる

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/08/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/08/12

肩周りのチューブトレーニング⑮肩甲骨を寄せる2

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/08/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/08/12

肩周りのチューブトレーニング⑯肩甲骨を扱う

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/08/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/08/12

肩周りのチューブトレーニング⑰肩甲骨を扱う2

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/08/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/08/12

肩周りのチューブトレーニング⑱肩甲骨・胸郭を扱う

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/08/12

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/07/09

肩周りのチューブトレーニング⑦3rd外旋

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/07/09

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/07/09

肩周りのチューブトレーニング⑧ロウ2nd外旋

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/07/09

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/07/08

肩周りのチューブトレーニング④2nd外旋

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/07/08

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/07/08

肩周りのチューブトレーニング⑤2nd内旋

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/07/08

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/07/08

肩周りのチューブトレーニング⑥3rd内旋

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/07/08

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/07/02

肩周りのチューブトレーニング①1st内旋

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/07/02

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/07/02

肩周りのチューブトレーニング②1st外旋

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/07/02

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/07/02

肩周りのチューブトレーニング③両手1st外旋

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

野球 2021/07/02

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/07/01

中継プレー時の対応の仕方を覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#内野手

野球 2021/07/01

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/07/01

盗塁時のタッチの仕方を覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#内野手

野球 2021/07/01

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

ステップ時の突っ込みを抑える為の練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#捕手（キャッチャー）

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

ステップ時の両足の蹴り、踏ん張りを覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#捕手（キャッチャー）

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

下半身の柔軟性を上げ、送球のタイミングを覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#捕手（キャッチャー）

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

股関節での体重移動を覚える為の練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#捕手（キャッチャー）

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

体の中で捌き、軸足に体重を乗せて送球する練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#捕手（キャッチャー）

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

踏み込み足を開きながらの打撃練習

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#バッティング

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

軸足片足でスイングする打撃練習

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#バッティング

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

ゲッツー時の三遊間の一連動作を覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

ゲッツー時の三塁線の一連動作を覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

自らベースを踏んで送球を行う練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

高い打球に対する対応の仕方を覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

外野送球からのタッチの仕方を覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

瞬間的な力を作り出すための練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#投手（ピッチャー）

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

体のバランスを整えるための練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#投手（ピッチャー）

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

ゲッツー時の三遊間の対応を覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

ゲッツー時の正面の打球対応を行う練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

シングル捕球からの一連動作を覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

ゲッツー時のトスの仕方を覚える為の練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

三遊間の逆シングル捕球を覚える為の練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

三遊間の打球への対応の仕方を覚える練習方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#守備

#内野手

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（二塁）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#投手（ピッチャー）

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済
野球 2021/06/20

牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（二塁内回り）

#小学生向け

#中学生向け

#投手（ピッチャー）

野球 2021/06/20

お気に入りに追加

お気に入り追加済

無料ピックアップ動画はこちら

Sufuトップ
野球

各種目トップから探す

Sufuトップサッカー野球バスケゴルフトレーニングフットサルテニス

野球の各カテゴリから探す

練習メニュー小学生向け中学生向け高校生向け投手（ピッチャー）バッティング守備走塁スローイングトレーニングウォーミングアップコンディショニング捕手（キャッチャー）内野手外野手野手その他一覧

Q&A 小学生低学年小学生高学年中学生高校生大学生社会人男女男女部活動・体育会クラブチーム全国大会県大会市区町村大会（上位）市区町村大会（下位）個人 10人以下 11-20人 21-30人 31-40人 41-50人 51人以上

セミナー小学生向け中学生向け投手（ピッチャー）バッティング守備スローイングトレーニングウォーミングアップコンディショニング内野手野手

テーマ別メニュー

レベル別レベル1 レベル2 レベル3 レベル4 レベル5 フィジカル（トレーニング）技術フィジカル（トレーニング）技術基礎フィジカル（トレーニング）技術フィジカル（トレーニング）技術基礎

練習メニュー相談事例

野球に関するコンテンツ

用語集

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

今なら14日間無料でお試し頂けます。

14日間の無料体験を始める

カンタン1分で登録完了！

14日間の無料体験を始める