サッカー(小学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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小学生向け

小学生向け

サッカー 2018/12/14

【体幹トレーニング】フロントブリッジ上級編　バードドッグ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2018/12/14

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サッカー 2018/12/14

マーク外し③

サッカー 2018/12/14

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サッカー 2018/12/13

ジンガレベル４

#小学生向け

サッカー 2018/12/13

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サッカー 2018/12/11

インステップ・もも・頭リフティング

#小学生向け

サッカー 2018/12/11

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サッカー 2018/12/11

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング」2人組　回数制限

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/12/11

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サッカー 2018/12/11

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング」2人組　後ろ向き

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/12/11

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サッカー 2018/12/10

初心者向け　インステップキック

#小学生向け

サッカー 2018/12/10

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サッカー 2018/12/09

初心者向け胸トラップ

#小学生向け

サッカー 2018/12/09

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サッカー 2018/12/08

【体幹トレーニング】サイドブリッジ上級編ニートゥエルボー

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/08

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サッカー 2018/12/08

【体幹トレーニング】フロントブリッジ中級編アラウンドリフト

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/08

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サッカー 2018/12/07

【コア・ケツトレーニング】バックブリッジ初級編

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#小学生向け

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/07

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サッカー 2018/12/07

【当たりを強くする肩甲骨トレーニング】肩甲骨TYW

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/07

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サッカー 2018/12/06

初心者向けジャンプヘッド

#小学生向け

サッカー 2018/12/06

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サッカー 2018/12/06

初心者向け　ヘディング

#小学生向け

サッカー 2018/12/06

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サッカー 2018/12/06

10名以上でできるパス＆コントロール【ボールを受けるタイミングを学ぶ】

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2018/12/06

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サッカー 2018/12/06

バックシザース

#小学生向け

#フェイント

サッカー 2018/12/06

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サッカー 2018/12/05

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング」2人組 TRボール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

サッカー 2018/12/05

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サッカー 2018/12/05

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング」2人組

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2018/12/05

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サッカー 2018/12/04

クリロナステップ

#小学生向け

サッカー 2018/12/04

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サッカー 2018/12/04

サッカーが上手くなるフットサル　「L字ドリブル実践」DF付

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2018/12/04

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サッカー 2018/12/04

サッカーが上手くなるフットサル　「L字ドリブル実践」DF付正面

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2018/12/04

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サッカー 2018/12/03

大人数パス＆コントロール

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#大人数

サッカー 2018/12/03

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サッカー 2018/11/29

ワンタッチパス＆コントロール【パスを出した後のムーブ】

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2018/11/29

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サッカー 2018/11/29

スクエアパス＆コントロール【ワンタッチの関係性】

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#大人数

サッカー 2018/11/29

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サッカー 2018/11/29

【体幹トレーニング】サイドブリッジ中級編　アブダクションキープ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/11/29

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サッカー 2018/11/29

ボール付き前転・後転

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#レクリエーション

サッカー 2018/11/29

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サッカー 2018/11/28

１対２ボールキープ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

サッカー 2018/11/28

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サッカー 2018/11/28

【ウォーミングアップ】反射鬼ごっこ

#小学生向け

#中学生向け

#ウォーミングアップ

#レクリエーション

サッカー 2018/11/28

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サッカー 2018/11/27

ボール回し　5対2

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#大人数

サッカー 2018/11/27

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サッカー 2018/11/26

【体幹トレーニング】フロントブリッジ中級編ワンレッグリフト

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/11/26

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サッカー 2018/11/26

【体幹トレーニング】フロントブリッジ中級編ワンアームリフト

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/11/26

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サッカー 2018/11/22

5人以上でできるパス＆コントロール＿カットインコントロール

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

サッカー 2018/11/22

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サッカー 2018/11/21

4方向パス&コントロール②(外側移動あり)

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2018/11/21

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サッカー 2018/11/21

5人以上でできるパス＆コントロール＿フックコントロール

#パス

#コントロール

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

サッカー 2018/11/21

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サッカー 2018/11/20

4方向パス&コントロール①

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2018/11/20

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サッカー 2018/11/20

ドリブル向上トレーニング　対面ドリブル

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#ウォーミングアップ

サッカー 2018/11/20

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サッカー 2018/11/20

ドリブル向上トレーニング　アウトサイドターン

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#ウォーミングアップ

サッカー 2018/11/20

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サッカー 2018/11/19

【サッカー選手のための体幹トレーニング】アダクターサイドブリッジ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/11/19

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サッカー 2018/11/18

【サッカー選手のためのケツトレ】サイドライイングレッグプレス

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

【サッカー選手のための体幹トレーニング】サイドブリッジ　初級編

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

攻撃の基本戦術（観る）

#小学生向け

#ドリブル

#パス

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

パス＆コントロール（ダイヤモンド）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

コントロール＆ターン

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

浮き球のコントロール＆攻撃の崩し

#小学生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

浮き球のコントロール

#小学生向け

#中学生向け

#コントロール

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

パス＆コントロール

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

ドリブル＆パス

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2018/11/18

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サッカー 2018/11/18

2vs1　（パスコースを作る）

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#パス

#コントロール

サッカー 2018/11/18

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