サッカー(小学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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小学生向け

小学生向け

サッカー 2019/01/08

サッカーが上手くなるフットサル　「実戦向け縦突破ドリブル右サイド」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/01/08

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サッカー 2018/12/27

【捻りをコントロールする】クロスシットアップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コンディショニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/27

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サッカー 2018/12/27

【正しい腹筋トレーニング】トランクカールアップ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コンディショニング

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/27

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サッカー 2018/12/24

フリックパス　イン・アウト

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2018/12/24

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サッカー 2018/12/23

【コア・ケツトレーニング】バックブリッジ中級編シングルレッグ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/23

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サッカー 2018/12/21

ウォーミングアップ・ハンドパス【守備の連動性】

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#コンディショニング

サッカー 2018/12/21

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サッカー 2018/12/21

シュート１【ワンタッチパス／ボールを受けるタイミング】

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#シュート

サッカー 2018/12/21

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サッカー 2018/12/20

ゴール前の駆け引き＆シュート

#小学生向け

#シュート

#フェイント

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

U10　コントロール＆シュート(動き出しから素早いフィニッシュ）

#小学生向け

#シュート

#コントロール

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

U10 ターンからのフィニッシュ

#小学生向け

#シュート

#コントロール

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

U12 コントロール＆フィニッシュ（ボールを受ける前に観る・要求する）

#小学生向け

#シュート

#コントロール

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

U10 コントロール＆フィニッシュ

#小学生向け

#シュート

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

U8 フィニッシュ（シュートのタイミングを図る）

#小学生向け

#シュート

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

U8 ゴールを決める（動きの中で相手を観る・素早くプレーに繋げる）

#小学生向け

#シュート

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

U12　ウォーミングアップ

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

U10　ウォーミングアップ

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

U8 ウォーミングアップ

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　「縦突破ドリブル実践」シュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/20

サッカーが上手くなるフットサル　「L字ドリブル実践」シュート

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2018/12/20

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サッカー 2018/12/19

コンビネーショントレーニング

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コンディショニング

サッカー 2018/12/19

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サッカー 2018/12/19

キッズTR　ボール遊び③

#小学生向け

#レクリエーション

サッカー 2018/12/19

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サッカー 2018/12/19

キッズTR　ボール遊び②

#小学生向け

#レクリエーション

サッカー 2018/12/19

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サッカー 2018/12/19

キッズTR　ボール遊び①

#小学生向け

#レクリエーション

サッカー 2018/12/19

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サッカー 2018/12/18

ドリブルトレーニング　シザース×アウトサイドターン

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

サッカー 2018/12/18

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サッカー 2018/12/18

ドリブルトレーニング　1対1+ライン通過

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

サッカー 2018/12/18

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サッカー 2018/12/18

コーンドリブル　ロール×ダブルタッチ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

サッカー 2018/12/18

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サッカー 2018/12/18

コーンドリブル　インサイド×アウトサイド

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

サッカー 2018/12/18

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サッカー 2018/12/18

コーンドリブル　アウトサイドダブル

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

サッカー 2018/12/18

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サッカー 2018/12/18

シュートトレーニング 1対1+GK

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#シュート

サッカー 2018/12/18

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サッカー 2018/12/18

サッカーが上手くなるフットサル　応用編「実戦向けL字ドリブル＆縦突破左サイド」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2018/12/18

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サッカー 2018/12/18

サッカーが上手くなるフットサル　「実戦向け縦突破ドリブル左サイド」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2018/12/18

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サッカー 2018/12/17

【体幹トレーニング】フロントブリッジ上級編　スパイダー

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/17

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サッカー 2018/12/14

【体幹トレーニング】フロントブリッジ上級編　バードドッグ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2018/12/14

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サッカー 2018/12/14

マーク外し③

サッカー 2018/12/14

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サッカー 2018/12/13

ジンガレベル４

#小学生向け

サッカー 2018/12/13

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サッカー 2018/12/11

インステップ・もも・頭リフティング

#小学生向け

サッカー 2018/12/11

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サッカー 2018/12/11

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング」2人組　回数制限

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/12/11

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サッカー 2018/12/11

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング」2人組　後ろ向き

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2018/12/11

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サッカー 2018/12/10

初心者向け　インステップキック

#小学生向け

サッカー 2018/12/10

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サッカー 2018/12/09

初心者向け胸トラップ

#小学生向け

サッカー 2018/12/09

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サッカー 2018/12/08

【体幹トレーニング】サイドブリッジ上級編ニートゥエルボー

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/08

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サッカー 2018/12/08

【体幹トレーニング】フロントブリッジ中級編アラウンドリフト

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/08

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サッカー 2018/12/07

【コア・ケツトレーニング】バックブリッジ初級編

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#小学生向け

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/07

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サッカー 2018/12/07

【当たりを強くする肩甲骨トレーニング】肩甲骨TYW

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2018/12/07

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サッカー 2018/12/06

初心者向けジャンプヘッド

#小学生向け

サッカー 2018/12/06

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サッカー 2018/12/06

初心者向け　ヘディング

#小学生向け

サッカー 2018/12/06

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サッカー 2018/12/06

10名以上でできるパス＆コントロール【ボールを受けるタイミングを学ぶ】

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2018/12/06

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サッカー 2018/12/06

バックシザース

#小学生向け

#フェイント

サッカー 2018/12/06

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