サッカー(小学生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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小学生向け

小学生向け

サッカー 2019/05/10

アウトターン

#小学生向け

サッカー 2019/05/10

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サッカー 2019/05/09

【軸足の安定化】ダックウォーク

#小学生向け

#中学生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/05/09

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サッカー 2019/05/08

【腰痛・肉離れ予防】ジャックナイフストレッチ

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#コンディショニング

サッカー 2019/05/08

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サッカー 2019/05/08

【股関節の動き作り】クロコダイルウォーク

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#フィジカルトレーニング

サッカー 2019/05/08

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サッカー 2019/05/07

地面タッチリフティング

#小学生向け

サッカー 2019/05/07

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サッカー 2019/05/07

ロールダブルシザース

#小学生向け

サッカー 2019/05/07

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サッカー 2019/05/04

サッカーが上手くなるフットサル　「小指タッチ2-1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

サッカー 2019/05/04

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サッカー 2019/05/04

サッカーが上手くなるフットサル　「親指タッチ2-1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/05/04

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サッカー 2019/04/30

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング横」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/04/30

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サッカー 2019/04/30

サッカーが上手くなるフットサル　「ワンバウンドリフティング前」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2019/04/30

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サッカー 2019/04/24

三角ボールタッチ

#小学生向け

サッカー 2019/04/24

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サッカー 2019/04/23

3人目の動き

#小学生向け

サッカー 2019/04/23

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のドリブルシュート

#小学生向け

#ドリブル

#シュート

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年の体幹トレーニング

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のアジリティトレーニング⑤

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のアジリティトレーニング④

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のアジリティトレーニング③

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のアジリティトレーニング②

#小学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/20

小学生低学年のアジリティトレーニング①

#小学生向け

#レクリエーション

サッカー 2019/04/20

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル　「歩幅ドリブルコントロール（失敗）」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル　「歩幅ドリブルコントロール（上爪）」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル　「歩幅ドリブルコントロール（足裏）」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#コントロール

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑦」（ボール引き＋ボールタッチ＆走り→ボールキープ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル「頭の準備体操⑥」（握手→ボール引き＋インサイトタップ＆走り）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#トレーニング

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/19

サッカーが上手くなるフットサル　「オーバーザボール2-0」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/04/19

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サッカー 2019/04/18

シュート　パス&ゴー

#小学生向け

サッカー 2019/04/18

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サッカー 2019/04/18

ボールコーディネーション＿ボールドロー１～３

#小学生向け

#中学生向け

#ウォーミングアップ

サッカー 2019/04/18

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サッカー 2019/04/18

「スペースを埋める」概念の導入方法

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#DF（ディフェンダー）

サッカー 2019/04/18

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サッカー 2019/04/18

４対４ドリブルインゲーム

#小学生向け

#中学生向け

#ドリブル

#パス

#フェイント

サッカー 2019/04/18

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サッカー 2019/04/18

サッカーが上手くなるフットサル　「オーバーザボール1-1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/04/18

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サッカー 2019/04/18

サッカーが上手くなるフットサル　「インサイドキャッチ2-1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/04/18

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サッカー 2019/04/17

ゴールを守る　6対2

#小学生向け

#ウォーミングアップ

#大人数

サッカー 2019/04/17

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サッカー 2019/04/17

２対GK

#小学生向け

#パス

#大人数

サッカー 2019/04/17

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サッカー 2019/04/17

2vs1 の中でシュート

#小学生向け

#シュート

#大人数

サッカー 2019/04/17

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サッカー 2019/04/17

二人一組ポンポンパゲーム

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ウォーミングアップ

#コンディショニング

サッカー 2019/04/17

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サッカー 2019/04/17

サッカーが上手くなるフットサル　「インサイドキャッチ1-2/1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/04/17

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サッカー 2019/04/17

サッカーが上手くなるフットサル　「インサイドキャッチ1-1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#フェイント

サッカー 2019/04/17

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サッカー 2019/04/16

対面パス

#小学生向け

#パス

サッカー 2019/04/16

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サッカー 2019/04/16

ゴールを意識したパス交換からシュート

#小学生向け

#パス

#シュート

#大人数

サッカー 2019/04/16

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サッカー 2019/04/16

パス＆コントロール～シュート

#小学生向け

#シュート

#大人数

サッカー 2019/04/16

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サッカー 2019/04/15

スピードの乗った状態でのシュート～１対１

#小学生向け

#シュート

#コントロール

#大人数

サッカー 2019/04/15

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サッカー 2019/04/15

２ VS ２シュートゲーム

#小学生向け

#中学生向け

#シュート

#コントロール

#大人数

サッカー 2019/04/15

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サッカー 2019/04/15

コースを狙うシュート TR

#小学生向け

#シュート

#大人数

サッカー 2019/04/15

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サッカー 2019/04/15

1 対 1＋フリーマン(2 ゴール)

#小学生向け

#シュート

#コントロール

サッカー 2019/04/15

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サッカー 2019/04/15

シンプルなコーディネーション＋シュートのトレーニング

#小学生向け

#シュート

#トレーニング

サッカー 2019/04/15

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サッカー 2019/04/15

壁当てシュート

#小学生向け

#シュート

サッカー 2019/04/15

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サッカー 2019/04/15

ラダーとボールを使用したW-UP③

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2019/04/15

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サッカー 2019/04/15

ラダーとボールを使用したW-UP②

#小学生向け

#中学生向け

サッカー 2019/04/15

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