この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
変化球に崩されても強くスイングする練習方法
強くスイングできるようにするため
体重をかけ、構える
後ろ肩が下がらないように
スイングする
股関節に体重移動する
・足を大きく開き、重心を下げること
・踏み込み足に6、後ろ足に4の割合で
体重をかけること
・インパクトで踏み込み足の膝が
割れないようにすること
・ボールを低めに投げること
《指導のポイント》
・体重が前に移動してもいいので
前足の股関節に体重移動すること
・後ろの肩が下がってしまうと
ヘッドが下がるので振り出しのタイミングで
肩が下がらないようにすること
・踏み込み足の膝が割れてしまうと
開きが早くなるので
踏み込み足の股関節に体重移動すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
肩周りのチューブトレーニング㉑Yレイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/12/26 -
ワンバウンドに対しての捕球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/11/11 -
足首のチューブトレーニング①足首屈曲
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/12/22 -
下半身の後ろ側のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/06/03 -
突っ込み、開きを抑える為の練習方法(バランスボール)
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/10/10 -
体が流れないようにする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/08/06 -
捕球から送球への足の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/05/20 -
無料
グローブを広げて使う練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/09/09 -
トップの位置を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/07/18 -
力の伝え方を覚えるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/11/23 -
軸足の膝が曲がり過ぎないようにする練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/15 -
肩の入れ換えで投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20