この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
足首のチューブトレーニング①足首屈曲
足首を自由に扱えるようにするため
・足首を大きく動かすこと
《指導のポイント》
・引っ張る強度に注意すること
・動きはゆっくり行うこと
《こんな選手におすすめ》
・地面を強く蹴ることができない選手
・足首を痛めている選手
・足首が硬い選手
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
地面を蹴るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/05/16 -
押し手側を鍛えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/07/05 -
肩甲骨と腕のひねる動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/03/31 -
前足を安定させる練習方法「ランジの姿勢から投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/04/30 -
パームボールの握り方・投げ方
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2019/08/09 -
ゲッツー時の三遊間の一連動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2021/06/20 -
切り返しの動作を高めるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/11/08 -
無料
右足踏み出しからの送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/05/20 -
切り替えして素早く送球していくための練習方法
#中学生向け
#守備
#投手(ピッチャー)
#野手
#高校生向け
野球 2019/07/17 -
肩周りのチューブトレーニング⑭肩甲骨を寄せる
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12 -
前足のバランスを良くする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2019/11/15 -
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2019/12/24