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3on3合わせ判断

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目的/上達スキル
ディフェンスに応じて合わせの動きを判断する
目安所要時間
10分
手順
1.ドライブ先にオフェンスが2人いる場合の合わせの判断練習です。
2.最初にヘルプに出たディフェンスのマッチアップが1人目の合わせになります。
3.1人目の合わせに対してディフェンスがローテーションしてくるので、2人目のオフェンスが合わせの動きを判断してチャンスを連続して作り出します。
4.ボールを持っていない時にディフェンスが守りにくい場所に合わせられるようにしましょう。
指導のコツ・ポイント
・ディフェンスの守り方に応じて合わせの動きを判断する
・1人目の合わせに応じて2人目も合わせの動きを判断する
このドリルの分解練習(2件)

このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。

この練習を採用している会員の声
ルーキー3号さん

試合で使える動作が身につく練習で、毎日行ってます。
パスの出し先が2名で多くの攻撃パターンが考えられ中、ディフェンスの動きを見ながらボールに合わせることが重要だと思います。
中学校からバスケットを始めた子供も、この練習は積極的に取り組んでくれます。

この会員の練習メニュー作成事例を見る

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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