この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
横方向への動きを良くするメニュー
・腕で体を支えていくことで
足をより高く上げて
ゆっくりと動かすことができる
・移動幅が大きすぎてしまうと
体もコントロールしにくくなってしまう
・体幹を使う意識をして足の動きをコントロールする
《指導のポイント》
・できるだけゆっくりと足を着地させること
・高く足を上げるように意識していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
胸郭の動きと股関節の柔軟性を良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/10/17 -
バスターでタイミングを取るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/05/21 -
肩周りのチューブトレーニング⑤2nd内旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/07/08 -
下半身の瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/03/08 -
軸足の膝が流れないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/03/09 -
重心位置をコントロールするためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/01/28 -
肩周りのチューブトレーニング㉓Wレイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/02/04 -
握力を強化する練習方法「ペットボトルを使う」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/03/10 -
ボールとの距離を取るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/07/24 -
ステップ足に体重が乗りすぎないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/01/18 -
下半身の安定性を高め、捕球から送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/05/20 -
軸足片足でスイングする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2021/06/20