引き手側を鍛えるための練習方法
使い方を覚えるため
バットを持ち肩に乗せる
小指を握りこむことを忘れずに行う
・バットを出して行く際に、グリップが
肩のラインより下がらないように注意すること
・動きと筋力を作る練習なので
急いで動かすのではなく
ゆっくりと確実に行うこと
《指導のポイント》
・脇を締め、肩に乗せた状態から
スタートすること
・バットを出して行く際に
小指を握りこむようにすること
・ヘッドが前に垂れないように注意すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
体幹も重要な体の動きを操る瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球 2019/07/23 -
内野手からの送球の際のベースでの待ち方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/05/20 -
股関節と胸郭の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2020/01/29 -
捕球時に腕が伸びすぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/01/17 -
無料
近い距離のスローイングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
後ろ腰、膝を前に出すための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/08/13 -
肩周りのチューブトレーニング㉓Wレイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/02/04 -
体重移動をスムーズに行うための練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2019/12/05 -
押し手が体から離れないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/04/06 -
前側の足が早く開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/21 -
素早く回転動作を行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2021/05/20 -
インパクトで強い力を伝えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/05/09