最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
クローズアウトからの3on3 ②
3ボールパッシング
エリア2ディフェンス①
コンタクトからドリブル継続|パターン練習
VS Wチーム1on2
エリア2ディフェンス②
ミスマッチ2on2
ドリブルコンタクト|パターン練習
コーンドリブル 足の踏み替え
VSビッグフィニッシュ
キラースポットアタック〜VSヘルプ
競り合いリバウンド
デッドローのリバウンド
4on4シェルドリル①
タグアップ〜トランジション3on3
リトリートから3on3
4on4シェルドリル②
フリップアクションから3on3
ジグザグボディアップ
スクリーンクラッシュ4on4
2人組チップアウトドリル
切り替えクローズアウト2on2|チーム練習
ペリメーターパッシング|チーム練習
4on3ディフェンスゲッツードリル