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お父さんお母さんのための少年野球指導 内野守備初級編④…
お父さんお母さんのための少年野球指導 内野守備初級編③…
お父さんお母さんのための少年野球指導 内野守備初級編②…
力の伝え方を覚えるメニュー
お父さんお母さんのための少年野球指導 内野守備初級編①…
指先・手首の力の入れ方を覚える練習方法
手首をこねないようにするための練習方法
腕のしなりを使って投げる練習方法
ボールに押し負けないようにするための練習方法
投手の股関節の動きを高めるメニュー
体の軸を安定させる練習方法
軸足(後ろ足)が伸びないようにするための練習方法
体が伸び上がらないようにする練習方法
打ちにいくタイミングをつかむための練習方法
体幹と上半身の動きを獲得するメニュー
体の軸を安定させて投げていく練習方法
ヘッドが下がらないようにするための練習方法
頭とボールの距離が離れないようにする練習方法
グリップを出し過ぎないようにするための練習方法
足のバランスと股関節の動きを高めるメニュー
前足のバランス力を高める練習方法
振り出し時に肩が開かないようにするための練習方法
足の上がりを良くする練習方法
スイング時に前足が伸びないようにするための練習方法