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コーンを使ったパス交換
コーンを使ったリフティング
リフティングコーン入れ２人用
リフティングコーン入れ1人用。
ワンバウンドリフティング鬼ごっこ
カーブリフティング（アウトサイド）
対面リフティングパス(2か所)
カーブリフティング（インサイト）
細かいリフティング（片足～両足）
高いリフティング
3人組リフティング
上体1周リフティング
サッカーが上手くなるフットサル 「リフティング」TRボ…
サッカーが上手くなるフットサル 「ワンバウンドリフティ…
バランスリフティング②
ウォーミングアップ『バランスリフティング』
ボールリフト①
公園で出来るペアでのボールフィーリング（手）
17.1人で自宅や公園で出来るボールフィーリング（足の…
ボールコーディネーション＿ウエッジコントロール
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「ノーバウンドリフティングからボレーシュート」ノーバン
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絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング３＿ヘディ…
2026/02/15
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