最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
高いリフティング
細かいリフティング（片足～両足）
カーブリフティング（インサイト）
対面リフティングパス(2か所)
3人組リフティング
上体1周リフティング
サッカーが上手くなるフットサル 「リフティング」TRボ…
サッカーが上手くなるフットサル 「ワンバウンドリフティ…
バランスリフティング②
ウォーミングアップ『バランスリフティング』
ボールリフト①
公園で出来るペアでのボールフィーリング（手）
17.1人で自宅や公園で出来るボールフィーリング（足の…
ボールコーディネーション＿ウエッジコントロール
ボールコーディネーション＿クッションコントロール
「ノーバウンドリフティングからボレーシュート」ノーバン
サッカーが上手くなるフットサル 「ノーバウンドリフティ…
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング３＿ヘディ…
自主トレーニングメニュー ペアワーク＿テクニック編
ボールフィーリング（みんなでスロー＆キャッチ）
ボールリフティング
8の字リフティング
3分
インステップ･頭リフティング
2024/11/13
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2024/07/06
2024/08/01
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2023/12/20
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