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Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
ターンダッシュ
駆け引きバランスゲーム
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング4_サッカ…
ボールを運ぶ/ドリブル⑰/コーンを用いて
ボールを運ぶ/ドリブル⑭/ドリブル対戦(4)
ボールを運ぶ/ドリブル⑫/ドリブル対戦(3)
ボールを運ぶ/ドリブル⑪/ドリブル対戦(2)
ボールを運ぶ/ドリブル⑩/ドリブル対戦(1)
ボールを運ぶ/ドリブル⑨/Vの字を描くように
ボールを蹴る/インステップキック㉑/ボレーシュート
ボールを蹴る/インステップキック③ マーカーコーンに乗…
絶対に盛り上がるレクリエーショントレーニング2_タグゲ…
4対2コーン当て/チャレンジ&カバー
ボールを使ったコーディネーション(ミニハードル)
リアクションラン
2人1組 腕組み相撲
2人1組 押し出し相撲
2人1組 おしくらまんじゅうゲーム
シュート(1)(止まったボールを蹴る・正面から助走・連…
股関節のストレッチ(3)(コーンを使って、1人でもでき…
自分で自分にパスをして蹴る(2)長・短・蹴る(当てる)
アジリティトレーニング(クロスステップ)
アジリティトレーニング(ミニハードル→コーン)
アジリティトレーニング(1タッチボールあり)