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  • 【バスケ 練習メニュー】ノーファンブルドリル
    バスケ 2019/08/14

    ノーファンブルドリル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー4 上級
    バスケ 2019/08/14

    コーディネーションレイアップ レイヤー4 上級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    #フィニッシュ

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー4 初級
    バスケ 2019/08/14

    コーディネーションレイアップ レイヤー4 初級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    #フィニッシュ

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールピックアップ
    バスケ 2019/08/07

    ボールピックアップ

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】投げ上げターン
    バスケ 2019/07/17

    投げ上げターン

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/17
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ボール回し 上級
    バスケ 2019/07/10

    バランス回転シューティング ボール回し 上級

    #シュート

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ボール回し 中級
    バスケ 2019/07/10

    バランス回転シューティング ボール回し 中級

    #シュート

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】影分身ドリル
    バスケ 2019/07/03

    影分身ドリル

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティングノーマル 上級
    バスケ 2019/07/03

    バランス回転シューティングノーマル 上級

    #シュート

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ノーマル 中級
    バスケ 2019/07/03

    バランス回転シューティング ノーマル 中級

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】リアクションシューティング 1人ver.
    バスケ 2019/07/03

    リアクションシューティング 1人ver.

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】壁当てテニスボールドリブル 上級
    バスケ 2019/06/26

    壁当てテニスボールドリブル 上級

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/06/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】バランス回転シューティング ノーマル 初級
    バスケ 2019/06/19

    バランス回転シューティング ノーマル 初級

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/06/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】テニスボールレイアップ
    バスケ 2019/06/05

    テニスボールレイアップ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #オフェンス

    #個人オフェンス

    バスケ 2019/06/05
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  • 【バスケ 練習メニュー】シグナルレイアップシュート
    バスケ 2019/06/05

    シグナルレイアップシュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    #中級者向け

    バスケ 2019/06/05
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  • 【バスケ 練習メニュー】壁当てテニスボールドリブル 中級
    バスケ 2019/05/29

    壁当てテニスボールドリブル 中級

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/05/29
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  • 【バスケ 練習メニュー】壁当てテニスボールドリブル 初級
    バスケ 2019/05/29

    壁当てテニスボールドリブル 初級

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/05/29
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  • 【バスケ 練習メニュー】ラインコーディネーション
    バスケ 2019/05/15

    ラインコーディネーション

    #コーディネーション

    #トレーニング

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/05/15
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「V字レッグスルーver.」
    バスケ 2019/05/15

    色々な2ボールドリブル「V字レッグスルーver.」

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/05/15
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルサッカー
    バスケ 2019/05/08

    ドリブルサッカー

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #ゴール不要

    #2人組

    バスケ 2019/05/08
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  • 【バスケ 練習メニュー】タップチャレンジ 上級
    バスケ 2019/04/26

    タップチャレンジ 上級

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/04/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】ワンバウンドキャッチ
    バスケ 2019/04/26

    ワンバウンドキャッチ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #ゴール不要

    #ファンドリル

    #小学生低学年向け

    バスケ 2019/04/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】コールネームパスキャッチ
    バスケ 2019/04/26

    コールネームパスキャッチ

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #初心者向け

    #ファンドリル

    バスケ 2019/04/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】ミラージャンプ
    バスケ 2019/04/17

    ミラージャンプ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #ボール不要

    #ゴール不要

    #小学生低学年向け

    バスケ 2019/04/17
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  • 【バスケ 練習メニュー】ノーバウンドドリル
    バスケ 2019/04/17

    ノーバウンドドリル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #ファンドリル

    #小学生低学年向け

    #2人組

    バスケ 2019/04/17
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  • 【バスケ 練習メニュー】シュートタッチ調整ドリル
    バスケ 2019/04/17

    シュートタッチ調整ドリル

    #シュート

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2019/04/17
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー3 上級
    バスケ 2019/04/12

    コーディネーションレイアップ レイヤー3 上級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2019/04/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】レイアップスナイパー
    バスケ 2019/04/10

    レイアップスナイパー

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中級者向け

    #ファンドリル

    バスケ 2019/04/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】タップチャレンジ 初級
    バスケ 2019/04/10

    タップチャレンジ 初級

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2019/04/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】カップリングスキップ 中級
    バスケ 2019/03/27

    カップリングスキップ 中級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/03/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー1 上級
    バスケ 2019/03/27

    コーディネーションレイアップ レイヤー1 上級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/03/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】2ボールマイカンドリル
    バスケ 2019/03/06

    2ボールマイカンドリル

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #1人（個人）でできる

    #フィニッシュ

    バスケ 2019/03/06
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  • 【バスケ 練習メニュー】投げ上げキャッチ
    バスケ 2019/02/27

    投げ上げキャッチ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2019/02/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー2 初級
    バスケ 2019/02/20

    コーディネーションレイアップ レイヤー2 初級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/02/20
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー2 上級
    バスケ 2019/02/13

    コーディネーションレイアップ レイヤー2 上級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2019/02/13
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  • 【バスケ 練習メニュー】コーディネーションレイアップ レイヤー1 初級
    バスケ 2019/02/06

    コーディネーションレイアップ レイヤー1 初級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2019/02/06
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  • 【バスケ 練習メニュー】リバウンディングドリル
    バスケ 2019/01/16

    リバウンディングドリル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #リバウンド

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/01/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】リアクションゲーム
    バスケ 2018/12/19

    リアクションゲーム

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #ボール不要

    #ゴール不要

    #ファンドリル

    バスケ 2018/12/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールストップドリル
    バスケ 2018/12/12

    ボールストップドリル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    #ゴール不要

    バスケ 2018/12/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】投げ上げパスキャッチ
    バスケ 2018/12/05

    投げ上げパスキャッチ

    #パス

    #小学生向け（ミニバス）

    #コーディネーション

    #中級者向け

    #ゴール不要

    バスケ 2018/12/05
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  • 【バスケ 練習メニュー】カップリングドリブル
    バスケ 2018/11/21

    カップリングドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2018/11/21
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  • 【バスケ 練習メニュー】カップリングスキップ 初級
    バスケ 2018/10/31

    カップリングスキップ 初級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2018/10/31
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  • 【バスケ 練習メニュー】ウォールキャッチ
    バスケ 2018/10/17

    ウォールキャッチ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #ゴール不要

    #ファンドリル

    #小学生低学年向け

    バスケ 2018/10/17
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルコンボ
    バスケ 2018/10/10

    ドリブルコンボ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2018/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】手の甲コントロール
    バスケ 2018/10/10

    手の甲コントロール

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #ボールハンドリング

    #ゴール不要

    バスケ 2018/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】2ボールシューティング
    バスケ 2018/10/10

    2ボールシューティング

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    #フィニッシュ

    バスケ 2018/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】片足バランス数字書き
    バスケ 2018/10/10

    片足バランス数字書き

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2018/10/10
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