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  • 【バスケ 練習メニュー】押し合いドリル
    バスケ 2019/12/26

    押し合いドリル

    #トレーニング

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「ボール転がし」
    バスケ 2019/12/26

    ボールハンドリングシリーズ「ボール転がし」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】仰向けシューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/12

    仰向けシューティング｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #鈴木代表クリニック

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/12/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】ラインパス｜鈴木良和 今より少しうまくなろう
    バスケ 2019/12/12

    ラインパス｜鈴木良和 今より少しうまくなろう

    #鈴木代表クリニック

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/12/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】ポインティング＆リアクション
    バスケ 2019/12/11

    ポインティング＆リアクション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人ディフェンス

    #ディフェンス

    #ゴール不要

    バスケ 2019/12/11
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  • 【バスケ 練習メニュー】チェンジオブペースドリル
    バスケ 2019/12/11

    チェンジオブペースドリル

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/12/11
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  • 【バスケ 練習メニュー】プッシュオフスライド
    バスケ 2019/12/04

    プッシュオフスライド

    #トレーニング

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人ディフェンス

    #ディフェンス

    バスケ 2019/12/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「片足ボディサークル」
    バスケ 2019/12/04

    ボールハンドリングシリーズ「片足ボディサークル」

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/12/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルビンゴ
    バスケ 2019/11/06

    ドリブルビンゴ

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    #ドリブル

    バスケ 2019/11/06
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  • 【バスケ 練習メニュー】お姫様鬼ごっこ
    バスケ 2019/11/06

    お姫様鬼ごっこ

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人ディフェンス

    #ディフェンス

    バスケ 2019/11/06
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  • 【バスケ 練習メニュー】ピボット＆パス
    バスケ 2019/10/30

    ピボット＆パス

    #パス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/10/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】チップアウトドリル
    バスケ 2019/10/30

    チップアウトドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #リバウンド

    #中級者向け

    バスケ 2019/10/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】ウイルス鬼ごっこ
    バスケ 2019/10/30

    ウイルス鬼ごっこ

    #パス

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/10/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「ボディサークル」
    バスケ 2019/10/30

    ボールハンドリングシリーズ「ボディサークル」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールくぐり
    バスケ 2019/10/16

    ボールくぐり

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】リバウンド引きつけ
    バスケ 2019/10/16

    リバウンド引きつけ

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #リバウンド

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/10/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】ノータッチラン
    バスケ 2019/10/10

    ノータッチラン

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルじゃんけん
    バスケ 2019/10/10

    ドリブルじゃんけん

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2019/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ニータッチバックタッチ
    バスケ 2019/10/10

    ニータッチバックタッチ

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルタッチ
    バスケ 2019/10/02

    ドリブルタッチ

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ファンドリル

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】3ボールフリークエントパッシング
    バスケ 2019/10/02

    3ボールフリークエントパッシング

    #パス

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #上級者向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】投げ上げオリエンテーション
    バスケ 2019/10/02

    投げ上げオリエンテーション

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「持ち替え」
    バスケ 2019/10/02

    ボールハンドリングシリーズ「持ち替え」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブル＆壁パス
    バスケ 2019/09/25

    ドリブル＆壁パス

    #ドリブル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「クイックハンド」
    バスケ 2019/09/25

    ボールハンドリングシリーズ「クイックハンド」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「ボールお手玉」
    バスケ 2019/09/25

    ボールハンドリングシリーズ「ボールお手玉」

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】クラッシュパスドリル
    バスケ 2019/09/25

    クラッシュパスドリル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】壁パスドリル
    バスケ 2019/09/19

    壁パスドリル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/09/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「チェンジ」
    バスケ 2019/09/19

    色々な2ボールドリブル「チェンジ」

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/09/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】サークル鬼ごっこ
    バスケ 2019/09/19

    サークル鬼ごっこ

    #ドリブル

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    バスケ 2019/09/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】ラテラルウォールプッシュ
    バスケ 2019/09/11

    ラテラルウォールプッシュ

    #トレーニング

    #中学生向け

    #高校生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/09/11
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  • 【バスケ 練習メニュー】プレゼントパス
    バスケ 2019/09/04

    プレゼントパス

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #パス

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】パス鬼ごっこ
    バスケ 2019/09/04

    パス鬼ごっこ

    #パス

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】カップリングスキップ 上級
    バスケ 2019/09/04

    カップリングスキップ 上級

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】仰向けシューティング
    バスケ 2019/09/04

    仰向けシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】3点ドリブル
    バスケ 2019/08/28

    3点ドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】投げ上げ場所移動
    バスケ 2019/08/21

    投げ上げ場所移動

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    #パス

    バスケ 2019/08/21
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「ツイストリフト」
    バスケ 2019/08/21

    ボールハンドリングシリーズ「ツイストリフト」

    #ボールハンドリング

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/21
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  • 【バスケ 練習メニュー】レインボードリル
    バスケ 2019/08/14

    レインボードリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #ゴール不要

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】ノーファンブルドリル
    バスケ 2019/08/14

    ノーファンブルドリル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    バスケ 2019/08/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「8の字回し」
    バスケ 2019/08/07

    ボールハンドリングシリーズ「8の字回し」

    #ボールハンドリング

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】スノーボール
    バスケ 2019/08/07

    スノーボール

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールピックアップ
    バスケ 2019/08/07

    ボールピックアップ

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】サイドプッシュ
    バスケ 2019/07/24

    サイドプッシュ

    #トレーニング

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボール不要

    #ゴール不要

    バスケ 2019/07/24
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  • 【バスケ 練習メニュー】投げ上げターン
    バスケ 2019/07/17

    投げ上げターン

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/17
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  • 【バスケ 練習メニュー】インラインボールハンドリング
    バスケ 2019/07/10

    インラインボールハンドリング

    #トレーニング

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/07/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールハンドリングシリーズ「ボール回し」
    バスケ 2019/07/03

    ボールハンドリングシリーズ「ボール回し」

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】スパイダードリブル
    バスケ 2019/07/03

    スパイダードリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/07/03
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レベル別 レベル1 レベル2 レベル3 レベル4 レベル5 レベル6 レベル7 レベル8 レベル9 レベル10 コーディネーション インディビジュアル（個人） パス ドリブル シュート
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