最適な練習メニューが
すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
カップリングスキップ①|鈴木良和 今より少しうまくなろう
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ボール不要
リングジャンプ
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#家(自宅)でできる
通せんぼゲーム
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボール不要
#ゴール不要
押し合いドリル
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#家(自宅)でできる
プッシュオフスライド
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
お姫様鬼ごっこ
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
ラテラルウォールプッシュ
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
サイドプッシュ
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボール不要
#ゴール不要
ミラードリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#ボール不要
ベアトレーニング④
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
ベアトレーニング③
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
股関節のダイナミックストレッチ
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
ベアトレーニング②
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
ベアトレーニング①
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
ワールドグレイテストストレッチ
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
ミラージャンプ
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#ボール不要
#ゴール不要
#小学生低学年向け
胸椎のモビリティワーク
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
ディフェンスコンタクトドリル 基礎
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#初心者向け
リアクションゲーム
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#ボール不要
#ゴール不要
#ファンドリル
手押し・引き相撲
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#ボール不要
#ゴール不要
#小学生低学年向け
カップリングスキップ 初級
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#1人(個人)でできる
#初心者向け
片足バランス数字書き
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
#初心者向け