サッカー(パス)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】

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パス

パス

サッカー 2020/03/17

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR（相手の重心をコントロールする）DF限定的に奪える

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/03/17

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サッカー 2020/03/17

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR（相手の重心をコントロールする）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/03/17

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サッカー 2020/03/17

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR　2対1（相手の飛び込みのタイミングを覚える）ワンツー

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/03/17

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サッカー 2020/03/17

サッカーが上手くなるフットサル　「2対1を意識した1対1」

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/03/17

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック㉓／的当て(2)高さを意識したキック

#パス

#シュート

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック㉒／的当て

#パス

#シュート

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック⑳／ショートバウンドのボールを蹴る

#パス

#シュート

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック⑰　ボレーキック

#パス

#シュート

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック⑭／浮いているボールを蹴る（蹴る→前に進む）

#パス

#シュート

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック⑬／浮いているボールを蹴る（その場で）

#パス

#シュート

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック⑫／浮いているボールを蹴る（2、手を使わず）

#パス

#シュート

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック⑪　浮いているボールを蹴る（1、手を使って）

#パス

#シュート

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック⑥　自分で自分にパスして蹴る（2）

#パス

#シュート

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック⑤　自分で自分にパスしてから蹴る（１）

#パス

#シュート

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック④　置いているボールを蹴る

#パス

#シュート

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック③　マーカーコーンに乗せたボールを蹴る

#パス

#シュート

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック②

#パス

#シュート

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/14

ボールを蹴る／インステップキック①

#パス

#シュート

#1人（個人）でできる

サッカー 2020/03/14

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サッカー 2020/03/10

４対４＋４ゴールゲーム

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2020/03/10

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サッカー 2020/03/09

４対２コーン当て／チャレンジ＆カバー

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#フェイント

サッカー 2020/03/09

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サッカー 2020/02/29

【4人1組】スクエアパス

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

#トレーニング

サッカー 2020/02/29

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サッカー 2020/02/29

パス&コントロール（バックステップ）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#コントロール

サッカー 2020/02/29

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サッカー 2020/02/20

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR（相手の飛び込みのタイミングを覚える）ドリブル突破あり

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/02/20

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サッカー 2020/02/20

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR（相手の飛び込みのタイミングを覚える）DF本気で奪いに行く

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/02/20

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サッカー 2020/02/20

サッカーが上手くなるフットサル　重心TR（相手の飛び込みのタイミングを覚える）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/02/20

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サッカー 2020/02/20

サッカーが上手くなるフットサル　「2対1を意識した1対1」フリーマン

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#ドリブル

#パス

サッカー 2020/02/20

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サッカー 2020/02/19

浮いたボールを蹴る（5）（互いが蹴り合う）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/19

浮いたボールを蹴る（4）（距離を意識、タブーゾーンあり）

#小学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/19

浮いたボールを蹴る（3）（前進しながら蹴り返す）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/19

浮いたボールを蹴る（2）（指定された場所に蹴り返す）

#小学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/19

浮いたボールを蹴る（投げ手に返す）

#小学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/19

足の内側と手でボールを抑える

#小学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/19

自分で自分にパスをして蹴る（2）長・短・蹴る（当てる）

#小学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/19

自分で自分にパスをして蹴る（1）

#小学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/19

転がるボールを蹴る

#小学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/19

置いたボールを蹴る（2）蹴った後のフォロースルー

#小学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/19

置いたボールを蹴る（1）

#小学生向け

#パス

サッカー 2020/02/19

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サッカー 2020/02/06

自主トレーニングメニュー　ペアワーク＿フィジカル編3

#パス

#DF（ディフェンダー）

#フィジカルトレーニング

サッカー 2020/02/06

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サッカー 2020/02/06

自主トレーニングメニュー　ペアワーク＿フィジカル編2

#パス

#コントロール

#フィジカルトレーニング

サッカー 2020/02/06

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サッカー 2020/01/29

自主トレーニングメニュー　ペアワーク＿フィジカル編

#パス

#コントロール

#フィジカルトレーニング

サッカー 2020/01/29

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サッカー 2020/01/28

自主トレーニングメニュー　ペアワーク＿テクニック編

#パス

#コントロール

#ウォーミングアップ

サッカー 2020/01/28

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サッカー 2020/01/19

6対3（ゴール4つ）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#大人数

サッカー 2020/01/19

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サッカー 2020/01/19

ラストパスを出す、ラストパスに合わせる

#小学生向け

#中学生向け

#パス

#シュート

#大人数

サッカー 2020/01/19

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サッカー 2020/01/18

6対3（攻守に関する導入）

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#大人数

サッカー 2020/01/18

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サッカー 2020/01/18

出し手と受け手のタイミングを図る

#小学生向け

#中学生向け

#高校生向け

#パス

#大人数

サッカー 2020/01/18

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サッカー 2020/01/18

パス＆ムーヴ（対面）

#小学生向け

#中学生向け

#パス

サッカー 2020/01/18

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サッカー 2020/01/18

コミュニケーションを図る（グループで、足でパス）

#小学生向け

#パス

#大人数

サッカー 2020/01/18

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サッカー 2020/01/18

コミュニケーションを図る（足でパス）

#小学生向け

#パス

#大人数

サッカー 2020/01/18

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