Sufuは指導者、保護者の悩みを解決するための練習メニューなどの情報を提供しています。
2方向へ（１）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
動きながら方向付けをする
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールの落ち際を止める（立ち足の後ろ側で）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールの落ち際を止める（足の外側で）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールの落ち際を止める（足の内側で）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
クッションコントロールからクッションコントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
浮いたボールを止める（足の外側で）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
浮いたボールを止める（足の内側で）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
浮いたボールを止める（頭で）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
浮いたボールを止める（胸で）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
浮いたボールを止める（腿で）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
浮いたボールを止める（足の指付近で）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
転がるボールを止める（２）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
転がるボールを止める
お気に入りに追加
お気に入り追加済
からだのさまざまな部位で止める
お気に入りに追加
お気に入り追加済
マーカーを3つ使ったトレーニングマーカー＿4
お気に入りに追加
お気に入り追加済
マーカーを3つ使ったトレーニング＿3
お気に入りに追加
お気に入り追加済
マーカーを3つ使ったトレーニングマーカー＿２
お気に入りに追加
お気に入り追加済
マーカーを3つ使ったトレーニング＿１
お気に入りに追加
お気に入り追加済
公園で出来るグループでのボールフィーリング（足）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「爆弾パス」足
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 1対1（正面ストップ）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」（目隠しボールキャッチ）シュート
お気に入りに追加
お気に入り追加済
16.親子で自宅や公園で出来る足の内側を使ったコントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
15.親子で自宅や公園で出来る胸を使ったコントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
14.親子で自宅や公園で出来る腿を使ったコントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
13.親子で自宅や公園で出来るウエッジコントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
12.親子で自宅や公園で出来るクッションコントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールコーディネーション＿ウエッジコントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールコーディネーション＿クッションコントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ボールコーディネーション＿アウトプッシュ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 2人の関係からシュート（ワンツー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」また抜きコントロール（足裏パス）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」また抜きコントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」（ボールキャッチ）キック
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル「反応TR」（ボールキャッチ）回転
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【体幹＆持久力】バービー
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 2人の関係からシュート（ケブラ）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 1対1（両サイドラインストップ）また抜き
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR 1対1（両サイドラインストップ）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
「ノーバウンドリフティングからボレーシュート」ノーバン
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「ノーバウンドリフティングからボレーシュート」ショーバン
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【自宅でできる体幹シリーズ】ロッククライマー
お気に入りに追加
お気に入り追加済
４対４＋４ゴールゲーム
お気に入りに追加
お気に入り追加済
４対２コーン当て／チャレンジ＆カバー
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【4人1組】スクエアパス
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス&コントロール（バックステップ）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「1対1」2グリット突破
お気に入りに追加
お気に入り追加済
