Sufuは指導者、保護者の悩みを解決するための練習メニューなどの情報を提供しています。
NEW ファーストタッチ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
NEW 神経系に刺激を与えるコーディネーション②
お気に入りに追加
お気に入り追加済
NEW 神経系に刺激を与えるコーディネーション①
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール②）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ（時間内競争・パス＆コントロール①）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
自主練習用（パス＆コントロール③）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
自主練習用（パス＆コントロール②）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
自主練習用（パス＆コントロール①）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
スルーパス/ポゼッション＿4v4＋4S
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ（時間内チャレンジ・パス＆コントロール）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ（グループでチャレンジ・ワンツー）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ（グループでチャレンジ・パス＆ドリブル）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ（キックバトル）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス＆コントロール＿大人数・4方向
お気に入りに追加
お気に入り追加済
数字リフティング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
３人組リフティング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
リフティングダッシュ（応用）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
リフティングダッシュ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・キックゲーム（3）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ・キックゲーム（2）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス回し＿【条件付け パス＆ムーブ】
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス回し＿4v2【条件づけ 腕立て伏せ】
お気に入りに追加
お気に入り追加済
肩の1stポジション 外旋エクササイズ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
アイスブレイク ボールインパクト②
お気に入りに追加
お気に入り追加済
アイスブレイク ボールインパクト①
お気に入りに追加
お気に入り追加済
アイスブレイク ステップコーン当て
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【スピード】ランジスタート
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス＆コントロール＿4方向からのレシーブ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
コンタクトプレイ＿2
お気に入りに追加
お気に入り追加済
コンタクトプレイ＿１
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【動作と感覚②】目標物ウォーク(閉眼)
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【動作と感覚】目標物ランジ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【切り返しが上手くなる！？】股関節内旋エクササイズ Level１
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【下半身強化】ドロップ・スプリット・スクワット
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【体幹】プランク・プッシュ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォーミングアップ（チャレンジ！ペアリフティング！）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ウォームアップ（マス移動キック）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
ポゼッションプレー＿4v4＋4mini goal
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス＆コントロール＆ドリブル
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス＆コントロール＆ドリブル
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【空間認識能力アップ】頭部回旋＆眼球運動
お気に入りに追加
お気に入り追加済
【上半身強化②】プッシュアップ・ローテーション
お気に入りに追加
お気に入り追加済
コーディネーション（リフティングボールフィーリング）
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス＆コントロール＿ロングパス＆ランニングコントロール
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 「エイトの動く」導入
お気に入りに追加
お気に入り追加済
パス回し 3v1【条件付け】
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 全員でウオーミングアップ「ドリブルコントロール」イレギュラー
お気に入りに追加
お気に入り追加済
サッカーが上手くなるフットサル 全員でウオーミングアップ「ジグザグの動き」ステップ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
