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2V2＋4S
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5vs2
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サッカーが上手くなるフットサル 「ひし形パス」（受け皿の動き）ダイレクト
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サッカーが上手くなるフットサル 「ひし形パス」反時計回り反対移動
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サッカーが上手くなるフットサル 「ひし形パス」反時計回り
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サッカーが上手くなるフットサル 3対3（ゴール制限付き）GKへパス
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3vs1 ボールを回し （エリアあり）
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リフティングバー当て
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サッカーが上手くなるフットサル 「条件付きゲーム」強いパスor足裏パス
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サッカーが上手くなるフットサル 「パスコントロール」入れ替わりスピード&強いパス
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サッカーが上手くなるフットサル「ボールを使ったW-up」3ボールパス（足）
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サッカーが上手くなるフットサル「ボールを使ったW-up」3ボールパス
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パス＆コントロール＆ドリブル
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1V1＋2サーバー コーン当て
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ネット当て（キック）
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的当て（スローイング）
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4vs2
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2vs2+1F
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パス＆コントロール③
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パス＆コントロール②
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三角形パス
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パス＆コントロール①
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ボールコントロール＿サーキットポールを使って2
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1対1ライン突破
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右サイド2対２ 条件付き
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センターリングシュート
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遠くの仲間にパス交換
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フィジカル・アジリティ ボールコントロールトレーニング
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コーンを使ったフィジカルトレーニング
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コーンを使ったパス交換
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サッカーが上手くなるフットサル ボールコントロール「ワンツーリターン」ループ
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サッカーが上手くなるフットサル ボールコントロール「ワンツーリターン」足元へ
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サッカーが上手くなるフットサル 「パスコントロール」（頭上通過）ループパス
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サッカーが上手くなるフットサル 「パスコントロール」（また抜き）トゥ―キック
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サッカーが上手くなるフットサル 「パスコントロール」入れ替わり
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サッカーが上手くなるフットサル 「ひし形パス」（受け皿の動き）
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ボールコントロール＿サーキットポールを使って1
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Individual Training（個人練習）＿クロス～シュート6
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Individual Training（個人練習）＿クロス～シュート5
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4vs1
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コーン当てない対決
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巨大コーン倒し対決
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2人組キックターゲット
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合図で2人組キックターゲット
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スクエア・コーン当て
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コーンを周って、キックターゲット
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3対2条件付き
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パス交換（リアクション）
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