この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身で腕のしなりを作るための練習方法
つま先を投げる方向へ向け、テイクバックを作る
の腰を素早く回転させる
・姿勢が真っ直ぐなるようにし回転ができる状態を作ること
・胸郭を広げ、体幹に捻りを作るようにすること
《指導のポイント》
・上半身が下半身と一緒に動かないようにすること
・肘が下がらないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
打つポイントを確認するための練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/04/04 -
無料
目切りを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2021/01/17 -
骨盤の動きと可動域を広げるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/09/19 -
下半身の瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/03/08 -
バットの出し方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2020/03/02 -
胸郭を使った投球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/06/16 -
投球時・牽制時の軸を作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2021/05/20 -
リリース時の腕の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/13 -
肘から上げてくる使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2018/10/17 -
肩周りのチューブトレーニング⑱肩甲骨・胸郭を扱う
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12 -
肩甲骨と胸周りの動きを良くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
野球 2020/05/16 -
肘・リストのチューブトレーニング④リリースを強くする
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
野球 2021/09/17