この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩甲骨のダンベルトレーニング③外転エクササイズ
フォロースルーを広くするため
フォロースイングを広くするため
・ダンベルを真上に上げていくこと
《指導のポイント》
・肘は伸ばして行う事でより肩甲骨が動く
《こんな選手におすすめ》
・フォロースルーが小さい選手
・スイング動作で捏ねてしまう選手
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
肩を安定させて腕を動かすためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/12/08 -
肩周りのチューブトレーニング⑪肩屈曲
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12 -
グリップを出し過ぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/11/06 -
ボールとの距離感を合わせるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/02/27 -
肩周りのチューブトレーニング⑦3rd外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/07/09 -
腕のしなりを覚える練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
野球 2019/09/27 -
無料
スイングをしながら軸足を寄せる打撃方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/03/20 -
背走での体の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2020/11/18 -
肘から先を伸ばす力を強化する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/12/19 -
逆シングルで捕球するための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/02/14 -
バランスボールトレーニング①サイドランジ
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2022/02/27 -
手首の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/08/17