この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
【膝が痛い選手必見!股関節を使える練習】膝立ち回転スクワット
・お尻を使って股関節を伸ばす練習
・膝立ちで感覚を掴みやすくする
・股関節を伸ばす際に、腰から動かない様に注意
・反対の足は股関節を内側に捻る
nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
関連するおすすめの動画
-
【切り返しが上手くなる!?】股関節内旋エクササイズ L…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#フェイント
#コントロール
サッカー 2023/07/22 -
【体幹トレーニング】サイドブリッジアダクターキープ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#フィジカルトレーニング
サッカー 2019/09/20 -
【ダッシュに必要な腸腰筋を使え!】マウンテンクライマー…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2023/01/21 -
【頭の先までスムーズに動かす】頚椎モビリティ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
サッカー 2019/09/09 -
【一歩目を速く!】ニージャンプ
#高校生向け
#フェイント
#トレーニング
#大人数
#1人(個人)でできる
サッカー 2023/09/09 -
【素早い動きを習得】スイッチジャンプ
#高校生向け
#ドリブル
#フェイント
#トレーニング
#MF(ミッドフィールダー)
サッカー 2023/10/22 -
2ステップのももあげ+移動
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
サッカー 2022/12/28 -
【低強度の体幹】3ヶ月ポジション
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#大人数
#フィジカルトレーニング
サッカー 2022/06/19 -
イグアナエクササイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#大人数
サッカー 2023/04/20 -
【意外と難しい】バックランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コントロール
#トレーニング
サッカー 2022/10/08 -
バウンディングエクササイズⅢ
#小学生向け
サッカー 2024/01/27 -
【障害予防&下肢の安定性UP】ラテラルニーベントウォーク
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
サッカー 2020/02/20