この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
骨盤を前傾させた状態で
軸足の股関節に体重を乗せる
前足をステップしていく
骨盤が前傾したままで、
前足を着地し投げる
・足を後ろへ引きながら重心を下ろすこと
・軸足を安定させること
《指導のポイント》
・膝が前に出ないようにすること
・膝が左右にブレないようにすること
・頭の位置を安定させること
・体幹に力を入れること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
足をクロスした状態での打撃方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/05/20 -
股関節間の体重移動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/08/14 -
股関節の動作を使った投球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/01/04 -
肩周りのチューブトレーニング⑬テイクバック動作を覚える
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12 -
肩周りのチューブトレーニング⑥3rd内旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/07/08 -
股関節の動きと胸を開く動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/10/18 -
胸郭と肩甲骨の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球 2019/08/02 -
素早く投げるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
下半身の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2024/01/29 -
逆方向に切り返してステップをする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/12/19 -
開きを抑え、前足での受け止め方を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/10/14 -
腕の瞬発力を高めるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/04/13