この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)
軸足の股関節で体重を受け止めるため
真上にジャンプする
軸足で体重を受け止めてから
打っていく
・着地した時に上半身が前後左右に
ブレないようにすること
・着地した時に軸足の膝が
つま先より前に出てしまい
膝で体重を受けないようにすること
《指導のポイント》
・着地時、膝がつま先より前に
でないようにすること
・着地時、投手方向へ
膝が折れないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
無料
捕球時に止まらないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2020/09/17 -
無料
クイック時に股関節のタメを作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2021/03/20 -
手首を立てて捕球をする練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/01/09 -
テイクバックを覚えるためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/04/13 -
軸足の回転を修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2024/03/04 -
無料
スイングをしながら軸足を寄せる打撃方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/03/20 -
下半身の瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/03/08 -
バランスボール ボディロール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/11/28 -
リズム感と肩まわりの動きを良くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/08/13 -
フォークボールを投げていくための練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/07/10 -
体重移動をスムーズに行うための練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2019/12/05 -
打球の変化に応じて対応させる手の使い方
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/03/03