この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩関節の動きを良くする練習方法
投球時の怪我や故障の予防をしていくため
パフォーマンスアップのため
肘が肩の高さのまま、まっすぐ引っ張る
手が上になるよう動かす
・肘を肩の高さにすること
・肘を支点にすること
・上半身の反動を使わないこと
・頭の位置を動かさないこと
《指導のポイント》
・肩に力が入らないようにすること
・上半身で引っ張らないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
股関節の動きをスムーズにするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/10/18 -
強くスイングするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/26 -
腕に力を入れずにテイクバックを作る練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/25 -
手首・指の力の入れ方を覚える練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/28 -
開脚の動きを良くするストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/07/21 -
無料
アッパースイングを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/09/07 -
無料
ストレートの握り方 浅い握り
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/09/08 -
指・腕の強化のためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/08/17 -
リリースポイントを安定させる練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/07 -
内角を打つための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/05/28 -
体幹と体の柔軟性を獲得するメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/29 -
リリース時の腕の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/13