前足の膝を開かないようにするための練習方法
体が開いてしまうことを抑えていくため
しっかりと踏ん張り、強くスイングする
・体が投手方向へ倒れないように注意すること
・前足で体重を支える際に
膝が割れないように注意すること
《指導のポイント》
・前足が開かないようしっかりと踏ん張ること
・スイング後は後ろ足を着地してもいいので
強くスイングすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
力を発揮する方向を覚える練習方法(押し手)
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/02/18 -
体幹と上半身の強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
野球 2019/04/03 -
捕球姿勢からスローイングしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2024/03/02 -
クロスステップをして送球しない練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
無料
キャッチングでの足の動きを良くしていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/09/17 -
体幹と上半身の強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球 2019/05/15 -
二遊間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/05/21 -
ピッチャー送球のボールの受け方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/05/20 -
体の開きを抑えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/01/18 -
外角を打つための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/06/05 -
後ろ足の膝が捕手側に割れないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/26 -
股関節間の体重移動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/01/05