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課題解決_1on1で抜かれやすい
状況の説明
1on1のディフェンスの際に抜かれやすい課題がある方に向けてまとめています。
この課題を解決するためのERUTLUC提案メニュー
課題としては、オフェンスがドライブを始めたときに、足を引いて守ってしまうことと、ぶつかることに恐れてしまっていることです。
解決策としては、まずボディアップという身体の中心でオフェンスのドライブを止められることが必要になります。その為に進行方向の逆足で床をしっかり蹴って身体の中心でコンタクトできるように練習していきましょう。
提案する練習メニュー
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