子供が飽きないファンダメンタルが向上できるメニュー

とうちさんの相談

メニュー作成依頼内容

チームの中で入って来たばかりの子(主に低学年)を教えております。子供が飽きないでファンダメンタルが向上できるメニューを考えておりますが中々、集中くれない子もいます。
本当にはじめたばかりの子でも、成功体験をさせてあげられるメニューがあれば、ご紹介いただけるとありがたいです。
よろしくお願い致します。

詳しい練習状況

種別
グループ練習
年代
小学生
レベル
初心者
ジャンル
グループ練習全般
チーム人数
6人
練習環境
ハーフコート
練習頻度
週3日(1日1時間)

ERUTLUCからの回答個別作成練習メニュー

特にバスケを始めたばかりの子どもたちには楽しいと思ってもらうことが大切です。低学年の子たちの集中力が続かないのは仕方のないことなので、練習の最初や中盤で子どもたちの集中が切れてきたときにファンドリルを入れてテンションをアップできると良いかと思います。
メニュー自体は子どもたちにとってちょっとだけ難しいもの、やったことがないもの、競争できるもの、仲間と協力して行うものを選ぶと楽しいスイッチが入りやすいので、そのようなメニューを選んでみてください!
またメニューそのもの以外にも、楽しい雰囲気やチャレンジしてみよう!といった空気感が大切になるので、低学年の子たちと練習する際には指導者側が楽しそうに練習を行うことを意識してみてください!

提案する練習メニュー

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ボールくぐり

練習時間:10分

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お姫様鬼ごっこ

練習時間:10分

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リアクションドリル

練習時間:10分

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サークル鬼ごっこ

練習時間:10分

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ドリブルタッチ

練習時間:10分

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投げ上げキャッチ

練習時間:10分

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股抜きパス

練習時間:10分

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手の甲コントロール

練習時間:10分

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ゴキブリシューティング

練習時間:10分

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スキップ&レイアップ

練習時間:10分

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株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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