nazoo(ナズー) の練習メニュー・トレーニング方法(483件)

nazoo(ナズー)
株式会社ナズーは、トップアスリートからジュニアアスリート、スポーツ愛好家の怪我や痛みの治療をはじめ、 スポーツ競技復帰に向けたリハビリテーションを得意としているスポーツマッサージ鍼灸治療院であり、経験豊富なトレーナーを派遣している。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
代表の並木はサッカー日本代表としてFIFAワールドカップフランス大会、日韓大会、ドイツ大会に帯同。そのほかU-23日本代表のアスレティックトレーナーとして4度のオリンピックに帯同しており、U-17ワールドカップへの帯同実績もある。
また現在までにU-19サッカー日本代表、Jリーグ、各世代のサッカーを中心に、WJBL、社会人ラグビー、ソフトボール、モトクロス、卓球、陸上、アーティストなど様々な競技や分野にアスレティックトレーナーを派遣している。
さらには講演会やセミナー、専門学校などの教育機関に講師を派遣するなど後進育成にも力を入れている。
「一人一人の健康な人生をサポートする」を企業理念として掲げ、世の中の人々の『健康』をあらゆる方向からサポートし、一人一人の「楽しく、豊かに、生き生きと」生きる、そんな『健康な人生』をサポートしている。
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【捻挫予防】足首回し
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2ステップのももあげ+移動
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【マーカーを使ったTR】ライントレーニング①
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【足首の動きをよくする】ふくらはぎのセルフマッサージ
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2ステップのももあげ
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ボックスステップアップ
練習メニュー 2022/12/03 -
サイドプランクwithニーアップⅡ
練習メニュー 2022/12/02 -
【サーキットに使える!】マウンテンクライマー(SPEE…
練習メニュー 2022/11/27 -
ボックスステップ
練習メニュー 2022/11/26 -
縄跳び
練習メニュー 2022/11/20 -
脊柱を固定したヒップエクステンション
練習メニュー 2022/11/20 -
サイドプランクwithニーアップⅠ
練習メニュー 2022/11/20 -
デッドバグ
練習メニュー 2022/11/20 -
【運動能力向上トレ】片足スクワットwithつま先タッチ…
練習メニュー 2022/10/21 -
【運動能力向上トレ】片足スクワットwithつま先タッチ
練習メニュー 2022/10/21 -
【キックのパワーを高める】コサックスクワット
練習メニュー 2022/11/06 -
【下半身の力を効果的に伝える】片足プッシュプレス
練習メニュー 2022/11/05