最適な練習メニューが
すぐ見つかる
Jリーグクラブ指導経験を持つ指導者や
サッカー日本代表帯同
トレーナーなどがコンテンツ提供
run with the ball(スペースへボールを…
チェックの動き＋ワンツーからのrun with the…
ワンツーからのrun with the ball(スペ…
前を向く（変化を入れた中で）
前を向く（決められたエリア内）
リターンパスから３人目を入れながらボールを出す＋受ける…
スクリーンを入れながらボールを出す＋受ける（u10以上）
予備動作を入れながらボールを出す＋受ける（u10以上）
慌てずにボールを出す＋受ける（u10以上）
動きながらボールを出す＋受ける（u10以上）
ウォーミングアップ（方向を変えて・パス＆コントロール）
U10・パス＆ムーヴ・ドリル
リフティングダッシュ（応用）
３人組リフティング
リフティングダッシュ
ウォーミングアップ・ショートダッシュ（２種類）
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「プッシュボタ…
サッカーが上手くなるフットサル 重心TR「プッシュボタ…
スピードトレーニング③
PA内１v１シュートトレーニング
スピードトレーニング②
サッカーが上手くなるフットサル 「ボールキープアップT…
サッカーが上手くなるフットサル 全員参加のW-UP「ボ…
サッカーが上手くなるフットサル 「ボールキープアップT…
2025/10/20
2025/02/08
2025/09/16
2025/12/17
2025/10/05
2025/09/16
2025/10/05
2025/11/16
2025/10/05
2025/11/16
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