− 指導者向け −Sufuについて − 選手向け −Sufu自主練について
バスケットボール

最適な練習メニューが
すぐ見つかる

バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が
代表を務める
株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供

練習支援ツール

会員登録で お気に入りがすぐにできます × 会員登録へ進む

練習メニューを絞り込む

リセット

キーワード

カテゴリー

RANKING －練習メニュー動画－
RANKING －オンライン講習会－
バスケ自主練

Sufuの改善にご協力ください

Sufuをより良くしていくために、皆様のご意見やご要望をお聞かせください。

Sufuに意見を送る

練習メニューを絞り込む

ファンドリル

ファンドリル
戻る カテゴリー検索
リセット
  • 【バスケ 練習メニュー】スクエア鬼ごっこ
    バスケ 2020/02/13

    スクエア鬼ごっこ

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボール不要

    #ゴール不要

    バスケ 2020/02/13
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】DFつき射撃パス
    バスケ 2020/02/13

    DFつき射撃パス

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2020/02/13
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】記憶力ドリブル
    バスケ 2020/02/05

    記憶力ドリブル

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2020/02/05
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】カップリングハイタッチ
    バスケ 2020/02/05

    カップリングハイタッチ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2020/02/05
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】射撃パス
    バスケ 2020/01/30

    射撃パス

    #パス

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    バスケ 2020/01/30
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】アリウープチャレンジ
    バスケ 2020/01/23

    アリウープチャレンジ

    #パス

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #上級者向け

    バスケ 2020/01/23
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】通せんぼゲーム
    バスケ 2020/01/08

    通せんぼゲーム

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボール不要

    #ゴール不要

    バスケ 2020/01/08
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】押し合いドリル
    バスケ 2019/12/26

    押し合いドリル

    #トレーニング

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #高校生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/12/26
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルビンゴ
    バスケ 2019/11/06

    ドリブルビンゴ

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    #ドリブル

    バスケ 2019/11/06
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】お姫様鬼ごっこ
    バスケ 2019/11/06

    お姫様鬼ごっこ

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #個人ディフェンス

    #ディフェンス

    バスケ 2019/11/06
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ウイルス鬼ごっこ
    バスケ 2019/10/30

    ウイルス鬼ごっこ

    #パス

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/10/30
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ボールくぐり
    バスケ 2019/10/16

    ボールくぐり

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/16
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ノータッチラン
    バスケ 2019/10/10

    ノータッチラン

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/10/10
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルじゃんけん
    バスケ 2019/10/10

    ドリブルじゃんけん

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2019/10/10
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ニータッチバックタッチ
    バスケ 2019/10/10

    ニータッチバックタッチ

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/10/10
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】プレッシャーフリースロー
    バスケ 2019/10/10

    プレッシャーフリースロー

    #シュート

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #2人組

    バスケ 2019/10/10
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルタッチ
    バスケ 2019/10/02

    ドリブルタッチ

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ファンドリル

    バスケ 2019/10/02
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ノックアウト
    バスケ 2019/10/02

    ノックアウト

    #シュート

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #小学生低学年向け

    バスケ 2019/10/02
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】撃ち落としパス
    バスケ 2019/09/25

    撃ち落としパス

    #シュート

    #パス

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    バスケ 2019/09/25
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】クラッシュパスドリル
    バスケ 2019/09/25

    クラッシュパスドリル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    バスケ 2019/09/25
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】サークル鬼ごっこ
    バスケ 2019/09/19

    サークル鬼ごっこ

    #ドリブル

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    バスケ 2019/09/19
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】99ersシューティング オールコートver.
    バスケ 2019/09/11

    99ersシューティング オールコートver.

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #ファンドリル

    バスケ 2019/09/11
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】プレゼントパス
    バスケ 2019/09/04

    プレゼントパス

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #パス

    バスケ 2019/09/04
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】パス鬼ごっこ
    バスケ 2019/09/04

    パス鬼ごっこ

    #パス

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    バスケ 2019/09/04
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ペイント制限ドリル
    バスケ 2019/08/28

    ペイント制限ドリル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ファンドリル

    #3人組

    バスケ 2019/08/28
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】投げ上げ場所移動
    バスケ 2019/08/21

    投げ上げ場所移動

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ゴール不要

    #パス

    バスケ 2019/08/21
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ノーファンブルドリル
    バスケ 2019/08/14

    ノーファンブルドリル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #上級者向け

    バスケ 2019/08/14
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ワンバウンドキャッチ
    バスケ 2019/04/26

    ワンバウンドキャッチ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #ゴール不要

    #ファンドリル

    #小学生低学年向け

    バスケ 2019/04/26
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】コールネームパスキャッチ
    バスケ 2019/04/26

    コールネームパスキャッチ

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #初心者向け

    #ファンドリル

    バスケ 2019/04/26
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】99ersシューティング
    バスケ 2019/04/26

    99ersシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2019/04/26
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ノーバウンドドリル
    バスケ 2019/04/17

    ノーバウンドドリル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #ファンドリル

    #小学生低学年向け

    #2人組

    バスケ 2019/04/17
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】レイアップスナイパー
    バスケ 2019/04/10

    レイアップスナイパー

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中級者向け

    #ファンドリル

    バスケ 2019/04/10
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ゴキブリシューティング
    バスケ 2018/12/19

    ゴキブリシューティング

    #シュート

    #小学生向け（ミニバス）

    #ファンドリル

    #小学生低学年向け

    バスケ 2018/12/19
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】リアクションゲーム
    バスケ 2018/12/19

    リアクションゲーム

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #ボール不要

    #ゴール不要

    #ファンドリル

    バスケ 2018/12/19
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】手押し・引き相撲
    バスケ 2018/12/12

    手押し・引き相撲

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #ボール不要

    #ゴール不要

    #小学生低学年向け

    バスケ 2018/12/12
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ボールストップドリル
    バスケ 2018/12/12

    ボールストップドリル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    #ゴール不要

    バスケ 2018/12/12
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】距離感ドリブル
    バスケ 2018/11/14

    距離感ドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #ゴール不要

    #ファンドリル

    #小学生低学年向け

    バスケ 2018/11/14
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】ウォールキャッチ
    バスケ 2018/10/17

    ウォールキャッチ

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #ゴール不要

    #ファンドリル

    #小学生低学年向け

    バスケ 2018/10/17
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
  • 【バスケ 練習メニュー】股抜きパス
    バスケ 2018/09/28

    股抜きパス

    #パス

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    #ゴール不要

    バスケ 2018/09/28
    お気に入りに追加
    お気に入り追加済
RANKING －練習メニュー動画－
RANKING －オンライン講習会－
バスケ自主練

Sufuの改善にご協力ください

Sufuをより良くしていくために、皆様のご意見やご要望をお聞かせください。

Sufuに意見を送る
無料ピックアップ動画はこちら

各種目トップから探す

Sufuトップ サッカー 野球 バスケ ゴルフ トレーニング フットサル テニス

バスケの各カテゴリから探す

練習メニュー 小学生低学年向け 小学生向け（ミニバス） 中学生向け 高校生向け 初心者向け 中級者向け 上級者向け シュート ドリブル パス ボールハンドリング コーディネーション ファンドリル オフェンス チームオフェンス 個人オフェンス ディフェンス チームディフェンス 個人ディフェンス リバウンド トランジション ゲーム形式 トレーニング ウォーミングアップ クールダウン チーム練習 家（自宅）でできる 1人（個人）でできる ボール不要 ゴール不要 鈴木代表クリニック チーム戦術 スキル動画 フィニッシュ 怪我人向け（片手でできる） 怪我人向け（動かずにできる） 2人組 3人組 4人組 5人組 ハーフコート オールコート・フルコート 1on1 2on2 3on3 その他一覧
Q&A 小学生低学年 小学生高学年 中学生 高校生 大学生 社会人 男 女 男女 部活動・体育会 クラブチーム 県大会 市区町村大会（上位） 市区町村大会（下位） 個人 10人以下 11-20人 21-30人 31-40人
セミナー 小学生向け（ミニバス） 中学生向け 高校生向け シュート ドリブル パス オフェンス 個人オフェンス ディフェンス
レベル別 レベル1 レベル2 レベル3 レベル4 レベル5 レベル6 レベル7 レベル8 レベル9 レベル10 コーディネーション インディビジュアル（個人） パス ドリブル シュート
チーム練習 60分・ハーフコート 60分・フルコート 90分・ハーフコート 90分・フルコート 120分・ハーフコート 120分・フルコート
シュートテスト
オンライン検定
オンライン講習会 小学生向け（ミニバス） 中学生向け 高校生向け 初心者向け 中級者向け 上級者向け シュート ドリブル パス コーディネーション オフェンス チームオフェンス 個人オフェンス ディフェンス チームディフェンス 個人ディフェンス リバウンド トランジション トレーニング チーム練習 ボール不要 鈴木代表クリニック チーム戦術 コーチングに影響を受けたビジネス書シリーズ フィニッシュ
練習提案
アンチパターン
練習メニュー相談事例
練習メニュー作成事例
年代別推奨メニュー

バスケに関するコンテンツ

用語集
用具・用品 バスケットボール バッグ ボールケアグッズ チーム用具 レフェリー用具 トレーニング用具 カウンター バスケットボール関連用具 その他 バスケットシューズ・バッシュ ゴール ソックス・パンツ ユニフォーム Tシャツ（ティーシャツ） ボールバッグ インソール シューティングマシン テーピング
ルール
食事・栄養
指導ノウハウ
スカウティング
テーピング

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

14日間の無料体験を始める

カンタン1分で登録完了！

14日間の無料体験を始める