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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールくぐり
    バスケ 2019/10/16

    ボールくぐり

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/10/16
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルじゃんけん
    バスケ 2019/10/10

    ドリブルじゃんけん

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2019/10/10
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブルタッチ
    バスケ 2019/10/02

    ドリブルタッチ

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ファンドリル

    バスケ 2019/10/02
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブル＆壁パス
    バスケ 2019/09/25

    ドリブル＆壁パス

    #ドリブル

    #パス

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    バスケ 2019/09/25
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「チェンジ」
    バスケ 2019/09/19

    色々な2ボールドリブル「チェンジ」

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #高校生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/09/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】サークル鬼ごっこ
    バスケ 2019/09/19

    サークル鬼ごっこ

    #ドリブル

    #ファンドリル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #初心者向け

    バスケ 2019/09/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】スピードドリブル1on1
    バスケ 2019/09/04

    スピードドリブル1on1

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #トランジション

    #高校生向け

    #ドリブル

    バスケ 2019/09/04
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  • 【バスケ 練習メニュー】ペイント制限ドリル
    バスケ 2019/08/28

    ペイント制限ドリル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ファンドリル

    #3人組

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】3点ドリブル
    バスケ 2019/08/28

    3点ドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/08/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】スピードドリブル シグナル判断
    バスケ 2019/08/07

    スピードドリブル シグナル判断

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    #上級者向け

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】ボールピックアップ
    バスケ 2019/08/07

    ボールピックアップ

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    バスケ 2019/08/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】影分身ドリル
    バスケ 2019/07/03

    影分身ドリル

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #中級者向け

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】スパイダードリブル
    バスケ 2019/07/03

    スパイダードリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #ボールハンドリング

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「フィギュアエイト」
    バスケ 2019/07/03

    色々な2ボールドリブル「フィギュアエイト」

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/07/03
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  • 【バスケ 練習メニュー】壁当てテニスボールドリブル 上級
    バスケ 2019/06/26

    壁当てテニスボールドリブル 上級

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/06/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】レッグスルー10（レベル8〜10）
    バスケ 2019/06/19

    レッグスルー10（レベル8〜10）

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2019/06/19
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  • 【バスケ 練習メニュー】レッグスルー10（レベル4～7）
    バスケ 2019/06/12

    レッグスルー10（レベル4～7）

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #1人（個人）でできる

    #中学生向け

    #中級者向け

    バスケ 2019/06/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】レッグスルー10（レベル1～3）
    バスケ 2019/06/12

    レッグスルー10（レベル1～3）

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #1人（個人）でできる

    #中学生向け

    #初心者向け

    バスケ 2019/06/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】壁当てテニスボールドリブル 中級
    バスケ 2019/05/29

    壁当てテニスボールドリブル 中級

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/05/29
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  • 【バスケ 練習メニュー】壁当てテニスボールドリブル 初級
    バスケ 2019/05/29

    壁当てテニスボールドリブル 初級

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    バスケ 2019/05/29
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「V字レッグスルーver.」
    バスケ 2019/05/15

    色々な2ボールドリブル「V字レッグスルーver.」

    #ドリブル

    #コーディネーション

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/05/15
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  • 【バスケ 練習メニュー】タッチタッチドリブル
    バスケ 2019/02/27

    タッチタッチドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #ゴール不要

    バスケ 2019/02/27
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な1ボールドリブル「プッシュ＆プル」
    バスケ 2019/01/30

    色々な1ボールドリブル「プッシュ＆プル」

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2019/01/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】リアクションプル
    バスケ 2019/01/30

    リアクションプル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2019/01/30
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  • 【バスケ 練習メニュー】仰向けドリブル
    バスケ 2018/12/26

    仰向けドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2018/12/26
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  • 【バスケ 練習メニュー】テニスボールドリブル
    バスケ 2018/12/12

    テニスボールドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    バスケ 2018/12/12
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「バウンド&チェンジ」
    バスケ 2018/11/28

    色々な2ボールドリブル「バウンド&チェンジ」

    #ドリブル

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2018/11/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「ミスリズムドリブル」
    バスケ 2018/11/28

    色々な2ボールドリブル「ミスリズムドリブル」

    #ドリブル

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2018/11/28
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「基本のドリブル」
    バスケ 2018/11/21

    色々な2ボールドリブル「基本のドリブル」

    #ドリブル

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2018/11/21
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「長座開脚ドリブル」
    バスケ 2018/11/14

    色々な2ボールドリブル「長座開脚ドリブル」

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #中級者向け

    バスケ 2018/11/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】距離感ドリブル
    バスケ 2018/11/14

    距離感ドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #ゴール不要

    #ファンドリル

    #小学生低学年向け

    バスケ 2018/11/14
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な1ボールドリブル「左右・前後・高低」
    バスケ 2018/11/07

    色々な1ボールドリブル「左右・前後・高低」

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #初心者向け

    バスケ 2018/11/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】ドリブル世界一周　
    バスケ 2018/11/07

    ドリブル世界一周　

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #ゴール不要

    バスケ 2018/11/07
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  • 【バスケ 練習メニュー】色々な2ボールドリブル「お手玉ドリブル」
    バスケ 2018/10/31

    色々な2ボールドリブル「お手玉ドリブル」

    #ドリブル

    #中学生向け

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #上級者向け

    バスケ 2018/10/31
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  • 【バスケ 練習メニュー】椅子ドリブル
    バスケ 2018/10/24

    椅子ドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #家（自宅）でできる

    #1人（個人）でできる

    #ゴール不要

    バスケ 2018/10/24
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  • 【バスケ 練習メニュー】リトリートドリブル
    バスケ 2018/10/24

    リトリートドリブル

    #ドリブル

    #小学生向け（ミニバス）

    #中学生向け

    #1人（個人）でできる

    #ゴール不要

    バスケ 2018/10/24
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セミナー 小学生向け（ミニバス） 中学生向け 高校生向け シュート ドリブル パス オフェンス 個人オフェンス ディフェンス
レベル別 レベル1 レベル2 レベル3 レベル4 レベル5 レベル6 レベル7 レベル8 レベル9 レベル10 コーディネーション インディビジュアル（個人） パス ドリブル シュート
チーム練習 60分・ハーフコート 60分・フルコート 90分・ハーフコート 90分・フルコート 120分・ハーフコート 120分・フルコート
シュートテスト
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