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自主トレーニングメニュー ペアワーク_フィジカル編3
#パス
#DF(ディフェンダー )
#フィジカルトレーニング
ターン&対面パス
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
対面パス&相手を外すコントロール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
レイオフの質を高めるパス&コントロール②
#小学生向け
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#高校生向け
#パス
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レイオフの質を高めるパス&コントロール
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#コントロール
グループで行う守備のスライド(5対4)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#パス
#トレーニング
チャレンジの優先順位を覚える
#小学生向け
#中学生向け
#DF(ディフェンダー )
DF・身体を入れる
#小学生向け
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クリアの技術
#小学生向け
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守備のTR(2人で守る)
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#中学生向け
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#大人数
クロスの守備のTR(導入)
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#高校生向け
#DF(ディフェンダー )
1対1の4ゴールゲーム
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#ウォーミングアップ
スローインの守備
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#大人数
ゴールを入れさせない。
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#ドリブル
#DF(ディフェンダー )
「スペースを埋める」概念の導入方法
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#高校生向け
#ウォーミングアップ
#DF(ディフェンダー )
4対4+1フリーマン+2サーバー(11名)
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#ドリブル
#パス
インサイド/アウトサイドターン
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#コンディショニング
#GK(ゴールキーパー)
4対4ポゼッション ((守備のアプローチ)
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ウォーミングアップ・ハンドパス 【守備の連動性】
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#ウォーミングアップ
#コンディショニング