この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
フォームが崩れないようにするための練習方法
バランスよく止まる感覚を覚えるため
内旋させていきながら着地する
・着地した時にバランスが崩れないように止まる
・着地は前足重心のお尻で受け止める
《指導のポイント》
・着地と軸足の内旋を同時に行う
・着地の際に膝が抜けないように行う
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
投手の股関節の動きと下半身トレーニングメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/23 -
股関節の回旋の動きを改善するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
野球 2022/11/01 -
インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法(引き手)
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/09/23 -
下半身のダンベルトレーニング④ダンベルスイングジャンプ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/07/01 -
腕のしなりを覚える練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/01/15 -
牽制時のバランス・軸を作るための練習方法(一塁)
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2021/05/20 -
インパクトの位置を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/03/16 -
コントロール良く送球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/09/16 -
正面の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/03/20 -
前にステップをして送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/12/19 -
二遊間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/05/21 -
シングル時のハンドリングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2022/09/28