この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体重が軸足側に残らないようにする練習方法
リリース時に力が伝わらないことを
改善するため
足を広げて立つ
体を下に降ろし
ステップ足の股関節の上に
グローブ側の手を置く
股関節においてある手を挟む
この時に軸足が浮かないように
気をつけること
・上半身が前に倒れないように
腰を回転させること
・軸足が伸びていきながら
回転動作を行うこと
《指導のポイント》
・手を挟む時に腰を落とさないよう
腰の位置を変えずに挟むこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
踏み出し足へ乗せた形を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2024/03/01 -
軸足のバランスを良くする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/01/27 -
上半身を大きく使う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/04/13 -
投球フォームを大きくするための練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/01/19 -
下半身のチューブトレーニング⑪股関節屈曲
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/11/02 -
体重移動と股関節のひねる動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/10/26 -
伸び上がりを改善する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/10/16 -
手首をこねないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2018/11/21 -
肩周りの動きを覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/04/13 -
肘から先の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/05/14 -
足をついてから投げる
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/03/02 -
足首のチューブトレーニング④足関節外返し
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/12/25